Kamicy sprzyja:
* zwiększenie wydalania z moczem : wapnia , kwasu szczawiowego , fosforanu magnezowoamonowego i cystyny , jednocześnie ze zbyt małym wydalaniem magnezu i cytrynianów.
* zbyt niski [ poniżej 5 ] i zbyt wysoki [ powyżej 7 ] odczyn pH moczu.
* zastój moczu [rzadkie oddawanie moczu lub powiększenie prostaty ]
* zakażenie moczu zwłaszcza bakterią Protens
* unieruchomienie
* zbyt mała ilość przyjmowanych płynów
Jak zapobiegać i leczyć w sposób naturalny ?
Zasada podstawowa to zwiększenie ilości wypijanych płynów - o ile nie ma przeciwskazań np. niewydolność nerek lub niewydolność krążenia , można wypijać nawet do 5 litrów wody dziennie.
Zmniejszenie ilości spożywanego białka do około 60g. na dobę , a zwiększenie ilości magnezu.
W kamicy szczawianowej należy ograniczyć : szczaw , rabarbar , kapustę , kakao , botwinę , czekoladę , szpinak , kawę , herbatę . Można natomiast zwiększyć ilość wapnia w pożywieniu gdyż zmniejsza on wchłanianie szczawianów z przewodu pokarmowego.
W kamicy moczanowej należy dążyć do doprowadzenia pH moczu do 6,6 - 7. W moczu nieco alkalicznym dochodzi do rozpuszczenia się moczanów nawet tych które utworzyły kamienie . Można to osiągnąć spożywając produkty mleczne , ziemniaki , buraki , sałatę , marchew , orzechy , kalafior. W diecie należy unikać produktów mięsnych , zwłaszcza podrobów , roślin strączkowych oraz kakao , kawy , herbaty.
W kamicy fosforanowej należy dążyć do zakwaszenia moczu spożywając np. śliwki , borówki , żurawinę , rodzynki , lub witaminę C.
W każdym rodzaju kamicy należy stosować także zioła o działaniu moczopędnym , przeciwzapalnym i przeciwbakteryjnym , godnym polecenia jest
Nefrobonisan 2-3x dziennie po 1 saszetce + Urobon 2x 2 kapsułki dziennie , należy pamiętać że należy po 2 tygodniach zrobić 5 dni przerwy i ponowić leczenie .
U osób ze skłonnością do kamicy , ale bez złogów zalecana jest profilaktyka : napar 1 saszetki 1x dziennie przez 2 tygodnie i potem przerwa 2 tygodnie. Kurację należy powtórzyć kilka razy w roku.