Forum
Zespół przewlekłego zmęczenia.
Autor tematu Uzytkownik (0)
06-06-2010 17:41
Wiele osób cierpi okresowo na zespół przewlekłego zmęczenia. Nie jest pewne jakie są jego przyczyny , dlatego stosuje się różne określenia tej choroby od ,, zespołu powirusowego zmęczenia ,, do ,, grypy yuppie ,,.

Objawy
* przewlekłe lub nawracające zmęczenie trwające co najmniej 6 miesięcy , nie ustępujące po odpoczynku i śnie
* zaburzenia pamięci , trudności w koncentracji , bóle głowy
* obniżenie temperatury ciała , bóle mięśni i stawów , pieczenie w gardle , powiększone węzły chłonne szyi i pach

Objawy zespołu przewlekłego zmęczenia - głębokie i długotrwałe wyczerpanie znane jest od połowy lat dziewięćdziesiątych tamtego wieku. Pacjenci cierpią na depresje , mają często problemy z zasypianiem , koncentracją i wykonywaniem codziennych czynności. Wśród lekarzy panują sprzeczne opinie czy jest to odrębna jednostka chorobowa , czy też zespół wielu niezwiązanych ze sobą objawów. Czasami podobne dolegliwości są rozpoznawane jako fibromialgia. Obie choroby częściej występują u kobiet.

Przyczyna zespołu przewlekłego zmęczenia nie jest dokładnie znana ale uważa się że pewną rolę może odgrywać osłabiona odporność. Osoby chorujące na zespól mają często zaburzenia odporności [ ok.60% ma uczulenia , natomiast średnio w populacji cierpi na nie 20% ]Częściej stwierdza się u nich toczeń rumieniowaty i inne choroby w których układ odpornościowy atakuje komórki własnego organizmu. U wielu chorych rozwój objawów zespołu zmęczenia poprzedzały dolegliwości grypopochodne , co sugeruje wirusowe podłoże choroby. Pewną rolę mogą też odgrywać szkodliwe środowisko , tendencja do niskiego ciśnienia krwi i zaburzenia hormonalne.
Niedobór składników odżywczych nasila zmęczenie , należy więc zażywać preparaty witaminowe i mikroelementy. Leczenie środkami naturalnymi ma pobudzić układ odpornościowy. Należy przyjmować preparaty witaminy C , karotenoidów , dziurawca [ma właściwości przeciwwirusowe i poprawia nastrój]. Inne preparaty antywirusowe poprawiające czynność układu odpornościowego to wyciąg z jeżówki lub traganka . Pau d arco wspomaga zwalczanie drobnoustrojów , zaś gorzknik kanadyjski ma właściwości tonizujące. Podobne właściwości maja preparaty z korzenia kolcowoju [ jego korzeń nazywa się sarsaparylą]. W przypadku skurczów mięśni należy zażywać magnez. Preparaty eleuterokoka i lukrecji wzmacniają wydzielanie hormonów przez korę nadnerczy. Gruczoł ten wytwarza m.in.kortyzol który pomaga organizmowi przetrwać sytuacje stresowe i wzmaga aktywność. Terapia przynosi poprawę po miesiącu.

Co jeszcze można zrobić
* jeść dużo owoców i warzyw oraz tłustą rybę 2x w tygodniu
* dbać o dobry wypoczynek , w razie potrzeby zażywać środki poprawiające jego jakość : 5-HTP lub kozłek lekarski
Szczecin
07-06-2010 09:33
Ponoć pomaga kwas omega 3 i 6 plus np.jazda rowerem lub spacer
Warszawa
19-05-2013 17:25
Ja znam skuteczny lek bez recepty na depresję - "Polinesian Noni" firmy CaliVita. Stosowała go moja koleżanka i jej pomógł. Z tego co wyczytałam wtedy w internecie pomaga on wielu osobom. Jest to sok/syrop który zawiera kseronine i prokseronine, które mają świetny efekt przeciwdepresyjny. Substancje te zwiększają produkcję endorfin, które poprawiają nastrój, witalizują oraz polepszają ogólne samopoczucie. Zmniejszają także ostre bóle, które są wynikiem stanów zapalnych czy urazów stawów. Kseronina bierze udział w mechanizmach przeciwzapalnych organizmu, działa przeciwalergicznie oraz podnosi odporność. Zawsze można wypróbować, skoro innym pomaga to dlaczego Wam miałby nie pomóc?
Tutaj macie link, poczytajcie i jak chcecie to też sobie zamówcie: http://vitero.pl/pl/p/Polinesian-Noni-sok-946-ml/107
23-06-2013 09:11
Przyznam, że sama miałam potworne problemy ze zmęczeniem i innymi objawami zespołu przewlekłego zmęczenia, które przez długi czas nie dawały mi spokoju. Udało mi się powrócić do normalnego stanu po wielu próbach i błędach. Najbardziej skuteczne były porady kolegi, który sam zresztą borykał się z tą przypadłością kilka dobrych lat. Po tak prostych działaniach, jak m.in. zmiana diety i wychodzenie na słońce zmęczenie zaczęło mijać. Dokładniej opisał to na stronie http://www.zpz.naturalneleczenie.com.pl Nic się tam nie sprzedaje, są jedynie wskazówki, które może tak, jak i mnie kogoś naprowadzą.
Dodawanie postów możliwe jedynie po zalogowaniu

STATYSTYKI

zdjęć7598
filmów425
blogów197
postów50485
komentarzy4204
chorób514
ogłoszeń24
jest nas18894
nowych dzisiaj0
w tym miesiącu0
zalogowani0
online (ostatnie 24h)0
Utworzone przez eBiznes.pl

Nasze-choroby.pl to portal, na którym znajdziesz wiele informacji o chorabach i to nie tylko tych łatwych do zdiagnozowania, ale także mających różne objawy. Zarażenie się wirusem to choroba nabyta ale są też choroby dziedziczne lub inaczej genetyczne. Źródłem choroby może być stan zapalny, zapalenie ucha czy gardła to wręcz nagminne przypadki chorób laryngologicznych. Leczenie ich to proces jakim musimy się poddać po wizycie u lekarza laryngologa, ale są jeszcze inne choroby, które leczą lekarze tacy jak: ginekolodzy, pediatrzy, stomatolodzy, kardiolodzy i inni. Dbanie o zdrowie nie powinno zaczynać się kiedy choroba zaatakuje. Musimy dbać o nie zanim objawy choroby dadzą znać o infekcji, zapaleniu naszego organizmu. Zdrowia nie szanujemy dopóki choroba nie da znać o sobie. Leczenie traktujemy wtedy jako złote lekarstwo na zdrowie, które wypędzi z nas choroby. Jednak powinniśmy dbać o zdrowie zanim choroba zmusi nas do wizyty u lekarza. Leczenie nigdy nie jest lepsze od dbania o zdrowie.

Wysokiej jakości bielizna męska już w sprzedaży. |