Forum
Choroby, Sen: Jak sypiacie latem?
Autor tematu Marcel (1142)
Szczecin
21-06-2010 09:58
Choroby, Sen: Jak śpicie w okresie letnim? Czy sypiacie lepiej czy gorzej niż Zimą?
22-06-2010 09:13
Witam serdecznie. Co do snu , to temat rzeka. Ogólnie miewam problemy ze snem, a w okresie letnim , czy lepiej śpię......czasem tak, a czasem nie. Fakt, ze więcej wietrzę pomieszczenia troszkę pomaga, ale niestety nie zawsze. Próbowałam tabletek ziołowych nasennych, melisę , miód z wodą letnią.....słyszałam , że pomaga......tylko, że nie na mnie.
Szczecin
22-06-2010 09:26
Może lekką pościel i czerwone winko?
22-06-2010 09:45
Hm może to jakieś wyjście, tylko, ze winko nie bardzo przed snem, raczej herbatka z miodem .
Szczecin
22-06-2010 10:05
Grzaniec z piwa lub wina przed snem idealnie, polecam piwko gingeer lub reeds, na gorąco z kawałkami pomarańczy w środku, jak spróbujesz to już innego się nie napijesz.
22-06-2010 10:07
No takie piwko imbirowe lubię tylko nie próbowałam na ciepło, wiec dzisiaj spróbuję....
22-06-2010 10:16
Chciałabym też słówko dodać,jak jest problem ze spaniem ,to tak naprawdę różne środki stosowane nie bardzo pomagają.Przyczyna jest jedna ,styl życia i wszystko to co nas otacza jest skutkiem bezsenności.Ja mając dużo obowiązków i problemów dnia codziennego nie koniecznie jakiś traumatycznych przeżyć,spałam po 2 ,3 godziny na dobę.Teraz jestem wyciszona ,śpię.
22-06-2010 10:19
Może faktycznie, za dużo wrażeń w ciągu dnia.....
22-06-2010 12:35
Moj sposób na sen to ksiązka do poduszki , nawet jak obudzę sie w środku nocy przeczytam kilka kartek i dalej śpie do rana.
22-06-2010 20:35
Ja czasami spać nie moglam ze..... zmęczenia
Tak jak Danusia-książka lub gazeta
20-02-2012 09:17
Zdecydowanie lepiej śpię w zimę, kiedy jest i zimniej w domu, w ogóle mam lepsze samopoczucie zimową porą roku,
a najlepszy sposób na bezsenność -w moim przypadku-to wysiłek fizyczny, wieczorami trochę posprzątać, pobiegać po domu i sen twardy przyjdzie niespodziewanie albo spacer na świeżym powietrzu!
podkarpacie
20-02-2012 09:28
Ja też wolę chłodniejsze pory roku.... żle się czuję na słońcu i jak są wielkie upały jak taka duchota a jeszcze jak się przemęczę to i gorzej mi się śpi
20-02-2012 12:00
Oj jak ja uwielbiam ciepło i słonkomogę wtedy spać godzinkę i czuję się wyspana i wypoczęta
08-05-2012 10:27
W okresie upałów problemy z snem nasilają się, warto korzystać z lekkiej bielizny, przewiewnej pościeli, i nawiewów w postaci wentylatorów. Niektórzy mają wręcz odwrotnie, lepiej zasypiają przy w cieple, wtedy zimą kaloryfery włączone maksymalnie, jednak powinno się pamiętać o nawilżaniu i wietrzeniu pomieszczeń.
Polska
20-11-2013 09:03
A jak sobie radzić, gdy temperatury spadają?
21-09-2016 21:35
W czasie upału nie potrafię zasnąć, jest mi ciągle zbyt ciepło, wszędzie pot i dyskomfort. Rzadko udaje mi się wtedy spokojnie zasnąć.
Dodawanie postów możliwe jedynie po zalogowaniu

STATYSTYKI

zdjęć7598
filmów425
blogów197
postów50485
komentarzy4204
chorób514
ogłoszeń24
jest nas18894
nowych dzisiaj0
w tym miesiącu0
zalogowani0
online (ostatnie 24h)0
Utworzone przez eBiznes.pl

Nasze-choroby.pl to portal, na którym znajdziesz wiele informacji o chorabach i to nie tylko tych łatwych do zdiagnozowania, ale także mających różne objawy. Zarażenie się wirusem to choroba nabyta ale są też choroby dziedziczne lub inaczej genetyczne. Źródłem choroby może być stan zapalny, zapalenie ucha czy gardła to wręcz nagminne przypadki chorób laryngologicznych. Leczenie ich to proces jakim musimy się poddać po wizycie u lekarza laryngologa, ale są jeszcze inne choroby, które leczą lekarze tacy jak: ginekolodzy, pediatrzy, stomatolodzy, kardiolodzy i inni. Dbanie o zdrowie nie powinno zaczynać się kiedy choroba zaatakuje. Musimy dbać o nie zanim objawy choroby dadzą znać o infekcji, zapaleniu naszego organizmu. Zdrowia nie szanujemy dopóki choroba nie da znać o sobie. Leczenie traktujemy wtedy jako złote lekarstwo na zdrowie, które wypędzi z nas choroby. Jednak powinniśmy dbać o zdrowie zanim choroba zmusi nas do wizyty u lekarza. Leczenie nigdy nie jest lepsze od dbania o zdrowie.

Wysokiej jakości bielizna męska już w sprzedaży. |