Osteoporoza to nadmierny w stosunku do wieku zanik kostny,w wyniku czego kości wykazują większą podatność na złamania.

Przyczyny i rozwój choroby.
U każdego normalnie rozwijającego się człowieka wzrasta mineralizacja kośćca i jego odporność na złamanie aż do 30 roku życia.Ten stan określa medycyna jako szczytowej masy kostnej.Po tym czasie masa kośćca stopniowo maleje z biegiem lat.Proces szybkości tego ubytku modyfikuje nie tylko starzenie się organizmu ,ale szereg innych czynników np. u kobiet zmniejszenie poziomu hormonów,czyli menopauza.
Do innych czynników przyspieszających ten proces zaliczamy:
* mała masę ciała[to nieliczna zaleta otyłości]
*częste występowanie osteoporozy w rodzinie
* spożywanie diety ubogiej w produkty mleczne
*siedzący tryb życia
*używki [alkohol papierosy]

Obraz kliniczny.

* Faza utajona
Osteoporoza podobnie jak miażdżyca przez szereg lat rozwija się skrycie i nie wywołuje żadnych dolegliwości.Niejednokrotnie zdarza się że pierwszym objawem jest ostry ból kości wywołany złamaniem.

* Faza objawowa.
Najpoważniejszym skutkiem choroby są złamania.Jeśli weźmiemy pod uwagę że złamania szczególnie podatny jest początkowy odcinek kości udowej[szyjka] oraz że dotyczą one osób starszych to możemy sobie uzmysłowić,że stanowią poważne kalectwo a niejedno krotnie nawet zagrożenie życia.
Innym miejscem predysponowanym do złamań jest kręgosłup.Zwykle złamania poprzedzone są wieloletnimi bólami kręgosłupa,ustępującymi w nocy,a nasilającymi się w dzień.Może on także promieniować do nóg,z reguły do końca nie wiadomo na ile dolegliwości wynikają z osteoporozy lub zmiany zwyrodnieniowe.
Niemniej jednak bóle kostne szczególnie u kobiet stanowią jednoznaczne wskazanie do badań.

Leczenie.
Jakkolwiek odnotowano już znaczący postęp w terapii tej choroby,niemniej leki hamujące ubytek kostny ciągle są jeszcze niewystarczające efektywne.Z tego względu leczenie jest zwykle długotrwałe i kosztowne.

Ważne znaczenie w leczeniu i profilaktyce zajmuje eliminacja dających się usunąć czynników ryzyka.Tak więc chorzy zachęcani do zmiany diety,porzucenia używek,ćwiczeń fizycznych,korzystania z słońca.

Leki.

W związku z tym,że jednym z czynników ryzyka osteoporozy jest wypadnięcie funkcji hormonalnych,w leczeniu i profilaktyce wykorzystuje się hormony płciowe.
Jest to tzw.hormonalna terapia zastępcza.

Innymi skutecznymi środkami są leki hamujące uwalnianie się wapnia z kości[w Polsce pod nazwami ostenil,ostedron,fosamax]oraz leki zwiększajace we krwi naturalny hormon,który reguluje gospodarka wapniową w organizmie,czyli kalcytoninę.Uzupełnieniem są preparaty bogate w wapń i Wit.D.

Lecznictwo konwencjonalne stosuje zwiększone ilości wapnia do 1500 mg. dziennie oraz fosforu.Najlepszym źródłem wapnia są mleko i produkty mleczne.Codzienne wypicie co najmniej 1 szklanki soku z marchewki,bogatej w wapń,jest świetnym środkiem profilaktycznym i leczniczym.Także figi zawierają dużo wapnia i fosforu.
Medycyna naturalna zaleca stosować dietę pełnowartościową[mleko i jego przetwory [jeśli ktoś nie toleruje mleka słodkiego polecam kefir - http://nasze-choroby.pl/?act=forum&temat=325],owoce jarzyny,kasze,skiełkowane ziarna zbóż,ruch,gimnastykę,sport.Doskonałym połączenie wapnia i fosforu są preparaty z Chrząstki Rekina.

Zaleca się picie ziół.

ziele skrzypu-50g.
liście pokrzywy-30g.
ziele rdestu ptasiego-50g.
Łyżka ziół na 2 szklanki wody.Gotować przez 15-20 minut.Pić po 1/2 szklanki 4x dziennie.

Jako napój zaleca się

owoc dzikiej róży-50g.
kłącze tataraku-20g.
nasiona kozieradki-30g.
1 łyżkę ziół zalać 1 szklanką wody,gotować 2 minuty na małym ogniu,odstawić na 10 minut.
Pic kilkakrotnie w ciągu dnia po 1/2 szklanki.Kurację stosować przez 2-4 tygodni z przerwami,w których pije się tylko herbatę ziołową.

Ziołolecznictwo zaleca stosowanie krzemionki rozpuszczalnej w wodzie,która działa wspomagająco-zwłaszcza przy osteoporozie starczej.
Do ziół zawierających duże ilości krzemu w wodzie zalicza się : ziele skrzypu,ziele rdestu ptasiego,liść pokrzywy,liść babki lancetowatej,kłącze perzu.

Poprawę zdrowia osiągnięto również przez zastosowanie mielonych nasion kozieradki i nasion lnu.Dodać do 1/2 szklanki naparu z ziela krwawnika 1/2 łyżeczki mielonych nasion kozieradki,pic 4x dziennie po 1/2 szklanki naparu.

Pomocne są także kąpiele z prószu siana z dodatkiem ziela krwawnika.Czas trwania kąpieli 20 minut.

Zamiast ulubione kawy ,której picie absolutnie się zabrania chorym na zrzeszotonienie kości,proponuje się kawę z żołędzi dębowych.Dojrzałe żołędzie obrać z łupin,pokroić i prażyć na kolor brązowy.Po prażeniu natychmiast utrzeć w moździeżu na proszek.1 łyżkę tego proszku zalać 1 szklanką wody i gotować na małym ogniu 5-10 minut,odcedzić słodzić miodem,dodać mleka.Pić 2-3x w tygodniu.jest to wspaniały trunek wzmacniający,zawierający sole mineralne,węglowodany ,białko,tłuszcze.

Także figi zawierające duże ilości wapnia i fosforu.Moczyć je trzeba przez noc w wodzie .

Wspaniałym środkiem jest smaczna mikstura o składzie:
10 świeżych jajek kurzych koniecznie o białej barwie-skorupce
1 kg.miodu
sok cytrynowy z około 3kg.cytryn
1 butelka koniaku
Jajka dokładnie umyć,włożyć do szklanego słoika i zalać sokiem cytrynowym ,tak aby sok zakrywał jajka 2 cm.powyżej.Słój zawiązać lnianą ściereczką i odstawić na kilka dni,aż do czasu rozpuszczenia się skorupek jaj-pod wpływem soku cytrynowego[burzy sie].Potem przetrzeć całość przez sito.Do otrzymanej masy wlać butelkę koniaku,w którym rozpuszczono 1kg.miodu.Wszystko dobrze zmieszać rozlać do butelek wstawić do lodówki.Przed użyciem wstrząsnąć.pic 3x dziennie po kieliszku po jedzeniu.[zawartość alkoholu jest minimalna podobna do syropu na kaszel]
Lekarstwo to leczy również schorzenia płuc[zwapnienia] i jest doskonałą odżywką również dla dzieci starszych[rozcieńczyć wodą]jak osób starszych.Leczy bardzo szybko złamania,nawet trudno gojące się.

witam , rozpoznano u mnie 2 lata temu osteoporozę , lekarka przepisła ostolek ale odczuwałam bóle żoładka , gastrolog zalecił odstawić ten lek , ale teraz boję się go zazywać ale też nie leczę oseoporozy , u mnie jest 8 % ryzyko złamań , jak wy sobie radzicie z osłoną żołądka ? czy macie dolegliwości