Forum
Otyłość - jak sobie radzicie z nadwagą? Macie jakieś dobre i sprawdzone pomysły ....
Autor tematu admin (69)
Polska
05-11-2013 09:04
I jakie maksimum kalorii sobei ustaliłeś w tej diecie?
16-11-2013 10:30
zalecane mialem 1500 ale zredukowalem do 1000
19-11-2013 20:06
Mój kuzyn z Niemiec podsunął mi dietę jaką zapisał mu lekarz. Kuzyn ważył 180 kg i mimo że jest szefem zakonu motocyklowego jego chopper nie bardzo już chciał go wozić. Lekarz podsunął mu coś co przypomina dawny slimfast, tyle tylko, że jest bez świństw i ma się po tym siłę. Jest to DiatDrink który można dostać w większych drogeriach Rossmana. W Polsce oprócz tego jest coś podobnego http://www.rossnet.pl/Produkt/Slimfigura-Dieta-koktajl-dietetyczny-czekoladowy,323724,4791. Jest to produkt Herbapolu więc firmy która gwarantuje jakość. Konsultowałem jedno i drugie z diabetologiem i przyznał, że to dobry sposób. Schudłem przez rok 30 kg i nadal waga spada, chociaż już nie tak szybko. W wakacje pracowałem na budowie i nie było większych problemów z dźwiganiem ciężarów. Do tego poziom cukru spadł mi z ~ 150 na ~115. Więc chyba to dobra droga do lepszego samopoczucia.
22-12-2013 22:59
i tak trzymac każda próba do celu jest dobra...Wesołych Świąt
01-01-2014 03:11
Witajcie...grubaski/ Wszystkiego Dobrego w Nowym Roku...wytrwałości i postępów
16-02-2014 22:07
widze ze zadko odwiedzacie ten portal.....a jesli sie myle to napiscie cos o waszych postepach...pozdrawiam
Polska
27-02-2014 08:48
Dzisiaj chyba mało kto liczy kalorie. Jak sobie radzicie w tłusty czwartek?
14-03-2014 09:34
a co to takiego?...tlusty czwartek?.....
14-03-2014 13:50
Ja tez nie wiem co to tłusty czwartek,w tym roku skusiłam sie na pączka... chorowałam kilka dni,mój żołądek nie jest chyba już przygotowany na spożywanie takich "dobroci" nie jem ciast,słodyczy od kilkunastu lat.
05-01-2015 22:18
i nadal tu nikt nie bywa....wszyscy są chudzy jak patyki czy co?.
11-04-2015 09:36
a czas na wiosne tuz tuz....a tu nadal cisza
12-01-2018 16:15
Ja długo walczyłem ze zbędnymi kilogramami i wiem, że początkiem sukcesu jest utrzymanie systematyczności w diecie i ćwiczeniach. To może być bardzo ciężki okres ale trzeba wytrwać bo potem jak jesteśmy silniejszy to już wszystko przychodzi łatwiej. Moim zdaniem warto sięgać też po suplementy wspomagające odchudzanie. Ja nim się zdecydowałem dużo o tym czytałem, pytałem ludzi i dopiero zdecydowałem się na Berrator. Skład ma naturalny i jest bezpieczny. Bardzo pomaga nawet bez restrykcyjnej diety i ćwiczeń ale moim zdaniem zawsze lepiej to połączyć. Tu można go kupić:http://allegro.pl/berrator-ekstremalny-spalacz-tluszczu-i6806611896.html
23-10-2018 09:35
Wydaje mi się, że podstawą walki z nadwagą jest uświadomienie sobie, że mamy problem i jesteśmy zdeterminowani aby go zwalczyć. To zdecydowanie pierwsza i najważniejsza faza, bez której nie zadziałają następne. Dopiero potem nadchodzi czas na zwiększenie aktywności fizycznej, wprowadzenie właściwej diety itd.

Wydaje mi się, że dobrym sposobem jest motywowanie siebie i wspomaganie odpowiednimi środkami, powodującymi że widzimy zmianę naszego ciała i chcemy je zmieniać dalej. Witaminy, środki na cerę czy cellulit to przykłady pierwsze z brzegu. W tej ostatniej kwestii polecamy zresztą nasz krem, Vialise. Jest on zresztą o tyle fajny, że jest w 100% naturalny i nie zapycha nam skóry, jednocześnie oczyszczając ją z toksyn i czyniąc zdrowszą i bardziej napiętą.
Dodawanie postów możliwe jedynie po zalogowaniu

STATYSTYKI

zdjęć7598
filmów425
blogów197
postów50485
komentarzy4204
chorób514
ogłoszeń24
jest nas18894
nowych dzisiaj0
w tym miesiącu0
zalogowani0
online (ostatnie 24h)0
Utworzone przez eBiznes.pl

Nasze-choroby.pl to portal, na którym znajdziesz wiele informacji o chorabach i to nie tylko tych łatwych do zdiagnozowania, ale także mających różne objawy. Zarażenie się wirusem to choroba nabyta ale są też choroby dziedziczne lub inaczej genetyczne. Źródłem choroby może być stan zapalny, zapalenie ucha czy gardła to wręcz nagminne przypadki chorób laryngologicznych. Leczenie ich to proces jakim musimy się poddać po wizycie u lekarza laryngologa, ale są jeszcze inne choroby, które leczą lekarze tacy jak: ginekolodzy, pediatrzy, stomatolodzy, kardiolodzy i inni. Dbanie o zdrowie nie powinno zaczynać się kiedy choroba zaatakuje. Musimy dbać o nie zanim objawy choroby dadzą znać o infekcji, zapaleniu naszego organizmu. Zdrowia nie szanujemy dopóki choroba nie da znać o sobie. Leczenie traktujemy wtedy jako złote lekarstwo na zdrowie, które wypędzi z nas choroby. Jednak powinniśmy dbać o zdrowie zanim choroba zmusi nas do wizyty u lekarza. Leczenie nigdy nie jest lepsze od dbania o zdrowie.

Wysokiej jakości bielizna męska już w sprzedaży. |