Jak radzić sobie w okresie menopauzy

Organizm kobiety rozwija sięod urodzenia w określonym czasem trudnym dla niej cyklu.


Menopauza i klimakterium i związany z nimi spadek poziomu estrogenów wymaga profesjonalnego podejścia do tematu. Korzystając z nowoczesnych suplementów diety każda kobieta jest w stanie doskonale sobie poradzić. 
 
Menopauza ma dla wielu kobiet wydźwięk symboliczny. Oznacza zakończenie wieku dojrzałości, a rozpoczyna starość. To bardzo przykry okres dla kobiet prezentujących takie podejście do problemu.

Jak na ironię losu wszystkie symptomy zewnętrzne potwierdzają to wyobrażenie. Zmiany na skórze, pierwsze oznaki siwienia, osłabienie kondycji fizycznej, łatwe męczenie, niechęć do aktywności ruchowej, uczucie zniechęcenia i te okropne uderzenia gorąca mówią same za siebie.
I bez pomocy z zewnątrz trudno sobie poradzić. Ważna jest pomoc rodziny. Nie można również zapominać, że warto liczyć na wsparcie natury. Pomogą kuracje błotne, hydroterapia, joga, a także albo głównie naturalne suplementy diety.

Okres klimakterium przynosi dla kobiety duże zmiany i to nie wyłącznie w organizmie, ale przede wszystkim zmiany psychiczne. Część kobiet przyjmuje zmiany jako czas spełnienia. Niektóre z kobiet czują jednak, że nadchodzą złe zmiany.
Większość pań boi się, że ze względu na wiek mogą stracić pracę. Kolejna grupa nie znosi pierwszych zewnętrznych oznak starzenia. Podejście psychiczne jest ogromnie ważne. Można zacząć zupełnie nowy ekscytujący etap życia, czy też popaść w bierność , stany lękowe i przedwczesną starość albo zachorować na depresję.

W miarę upływu lat każde ciało nieubłaganie zaczyna się starzeć. Większość z nas myśli , że jest to naturalny proces. To z pewnością słuszna opinia, ale należy rozważyć jak powinno się ten proces złagodzić. Najlepszym sposobem jest dostarczenie sobie tych substancji naturalnych, których z czasem zaczyna nam brakować .
Idealnym wyjściem jest systematyczne używanie odpowiedniej ilości suplementów diety zawierających koenzym Q10, lecytynę, kwasy Omega3 i naturalny hormon wzrostu i obligatoryjnie komplet naturalnych witamin i minerałów. W obecnych czasach nie wolno zapomnieć o antyoksydantach.

Hormonalna terapia zastępcza zalecana w okresie klimakterium wywołuje wiele sprzecznych opinii. Chodzi o to, że HTZ nie jest w pełni bezpieczna. Nie sposób znaleźć jednoznacznych odpowiedzi na pytania wystraszonych kobiet. W tej sytuacji odpowiedzialność spoczywa na barkach kobiety.
To nie jest uczciwe postępowanie. I wobec tego HTZ należy zastąpić bezpiecznymi metodami.

Z pewnością należy rozpatrzyć zasadność wykorzystania naturalnych suplementów diety, zwłaszcza tych zawierających Niepokalanek mnisi lub Lukrecję- bogate źródło naturalnych fitohormonów. Właściwe, regularnie zażywane przyniosą pożądane efekty, likwidując objawy menopauzy, bez przymusu akceptowania skutków ubocznych.

Rozpoczynając okres klimakterium warto wiedzieć co nas spotka, by móc się do tego odpowiednio przygotować. Bardzo wiele pań przeżywa okres klimakterium spokojnie. Bywa jednak, że doświadczają nieprzyjemnych huśtawek nastrojów. Kobiety posiadające taką skłonność powinny systematycznie stosować naturalne suplementy diety o działaniu łagodzącym i poprawiającym nastrój.

Suplementy zawierające Żeń-szeń, Pluskwię groniastą, Dzięgiel chiński czy Niepokalanek mnisi będą prawdziwym wybawieniem. Typowe dla klimakterium objawy typu drażliwość, płaczliwość, zmienność nastroju, przygnębienie, brak wigoru, osłabienie uwagi ustępują bez problemu. Przy takim postępowaniu także i depresja przestaje być zagrożeniem.

 



Źródło: www.ithink.pl

Jak radzić so...
Autor: Marcel
1 2 3 4 5
Średnia ocena: 2
Aby dodać komentarz musisz być zalogowany

STATYSTYKI

zdjęć7598
filmów425
blogów197
postów50485
komentarzy4204
chorób514
ogłoszeń24
jest nas18894
nowych dzisiaj0
w tym miesiącu0
zalogowani0
online (ostatnie 24h)0
Utworzone przez eBiznes.pl

Nasze-choroby.pl to portal, na którym znajdziesz wiele informacji o chorabach i to nie tylko tych łatwych do zdiagnozowania, ale także mających różne objawy. Zarażenie się wirusem to choroba nabyta ale są też choroby dziedziczne lub inaczej genetyczne. Źródłem choroby może być stan zapalny, zapalenie ucha czy gardła to wręcz nagminne przypadki chorób laryngologicznych. Leczenie ich to proces jakim musimy się poddać po wizycie u lekarza laryngologa, ale są jeszcze inne choroby, które leczą lekarze tacy jak: ginekolodzy, pediatrzy, stomatolodzy, kardiolodzy i inni. Dbanie o zdrowie nie powinno zaczynać się kiedy choroba zaatakuje. Musimy dbać o nie zanim objawy choroby dadzą znać o infekcji, zapaleniu naszego organizmu. Zdrowia nie szanujemy dopóki choroba nie da znać o sobie. Leczenie traktujemy wtedy jako złote lekarstwo na zdrowie, które wypędzi z nas choroby. Jednak powinniśmy dbać o zdrowie zanim choroba zmusi nas do wizyty u lekarza. Leczenie nigdy nie jest lepsze od dbania o zdrowie.

Wysokiej jakości bielizna męska już w sprzedaży. |