Na każde jednorazowe użycie należy brać kopiastą łyżkę stołową ziół,zalać szklanką wrzącej wody,przykryć na 3 godziny,nastepnie przecedzić ,lekko podgrzać i pić.

Po 50g.KORA WIERZBY.LIŚĆ MALINY.LIŚĆ BORÓWKI CZERNICY.KORA DĘBU.LIŚĆ SZAŁWI.LIŚĆ PODBIAŁU.ZIELE POZIOMKI.KŁĄCZE PIĘCIORNIKA.LIŚĆ MIĘTY.ZIELE PRZYWROTNIKA./Pić 2x dziennie po szklance przed śniadaniem o przed kolacją.

Źródło:A.CZ.KLIMUSZKO.

Cebula na dwa sposoby.

Bardzo skuyecznym sposobem starym jak świat,jest zjedzenie 2 świeżych cebul z solą i białym chlebem.Biegunka zostanie zatrzymana po 3 godzinach.Inny sposób  polega na piciu wywaru z łupin cebulowych.Garść łupin z cebuli zalewamy litrem wody i gotujemy około 15 minut.Po przecedzeniu uztskany wywar wlewamy do termosu i pijemy małymi łykami[do pół litra dziennie].

Poziomki.Odtruwają one organizm oraz leczą biegunki,niestrawności,gościec,kamicę moczową i podnszą odporność.W przypadki biegunek używa się liści poziomki.Robimy odwar z rozdrobnionych 2 łyżek liści poziomki i 1,5 szklanki wody.Po ugotowaniu na małym ogniu pod przykryciem przez około 8 minut przecedzamy i uzyskany odwar wlewamy do termosu.Pijemy 3x dziennie po pół szklanki.

Borówka czernica.Przeciwbiegunkowe działanie wykazuje borówka suszona oraz liście.Owoce świeże działaja przeciwstawnie.Doskonale działają przeciwbiegunkowo-susz,soki i kompoty z borówki czernicy.

Źródło:Poradnik Uzdrawiacza.Kraków.Marzec.2001r.