Leczenie otyłości. Hipnoza.

Pojawiła się nowa metoda odchudzania i wydaje sie rozwiazaniem dla osób którzy próbowali już wszystkiego.


 


Jeśli nie możesz schudną to najnowsze badania pokazują, że w zrzuceniu zbędnych kilogramów może pomóc Ci hipnoza!


Hipnoza, stosowana wraz z dietą i ćwiczeniami fizycznymi może skutecznie wspomóc odchudzanie. Pomaga przede wszystkim w wyciszeniu myśli, określeniu celu i głębokim skupieniu się na nim a wiadomo, że przy odchudzaniu myślenie jest bardzo ważne ponieważ nadwaga jest problemem, którego źródło często leży w psychice. Nie chodzi jednak tylko o słabą wolę. Nadmierne jedzenie zwykle wynika z bardziej skomplikowanych powodów, służy czemuś więcej niż tylko zaspokojeniu wilczego apetytu. Objadając się człowiek może np. chcieć zagłuszyć smutek, zrekompensować sobie zmęczenie, rozładować emocje.


Hipnoza pozwala ona na dotarcie do głębokich poziomów umysłu, dlatego pomaga ofiarą traumatycznych przeżyć z dzieciństwa, poznanie ukrytych emocji i odkrycie mechanizmów działania, co może dawać dobre efekty w leczeniu otyłości gdyż w głębokich warstwach psychiki zapisane są schematy codziennych zachowań, także żywieniowych.


Istnieją już pierwsze wyniki takich praktyk i osoby z nadwagą, które w odchudzaniu wspomagały się seansami hipnozy, uważają, że pomogła im ona spojrzeć z nowej perspektywy na siebie i swoje problemy w osiągnięciu upragnionej wagi.


Jak przebiega odchudzająca hipnoza?


Podczas takiego właśnie seansu pod kątek odchudzania, hipnotyzer wprowadza klienta w stan częściowego wyłączenia świadomości a następnie w hipnozie kieruje pacjentem tak, aby dotarł on do głębokich warstw własnej psychiki. 


Podobnie jak w większości hipnoz, stosowana jest regresja wieku i pacjent ma możliwość cofania się do czasów dzieciństwa, w których zwykle zawarta jest przyczyna jego problemu z nadmiernym jedzeniem. Jeżeli terapeuta nie odnajduje przyczyny nadwagi w obecnym życiu, może zastosować regresję reinkarnacyjną. Przenosi pacjenta w podświadomości w poprzednie wcielenia i tam doszukuje się przyczyn kłopotów ze zbędnymi kilogramami.


Znając już powody nadwagi, hipnotyzer zaczyna wprowadzać odpowiednie sugestie związane z dietą, aktywnością fizyczną i a nawet z wyglądem.  


Sugestie mogą przybierać postać krótkich poleceń, np.:


• nie jedz słodyczy


• ćwicz codziennie przez godzinę


• spaceruj zamiast jeździć samochodem


• jedz warzywa i owoce


• trzymaj się wyznaczonej diet


Uświadomienie dotychczasowych błędów i zasugerowanie konkretnych zmian to jednak nie wszystko dlatego też w następnej fazie hipnotyzer stosuje progresję wieku, wysyłając umysł pacjenta w przyszłość. Prezentuje mu pozytywny obraz tego, jak będzie wyglądał po zrzuceniu wagi. Psychika pacjenta przyzwyczaja się do tego wizerunku i będzie dążyć do realizacji tego obrazu. 


Bardzo istotne jest, aby decydując się na hipnoterapię skierować się do wykwalifikowanego specjalisty (psychologa lub lekarza). 


Jeżeli nie jesteśmy przekonani do hipnozy w tradycyjnym ujęciu, możemy zdecydować się na zastosowanie podobnych technik, które również mogą pomóc w zrzuceniu wagi. Należą do nich m.in.: relaksacja, ćwiczenia oddechowe, stopniowe rozluźnienie mięśni, medytacja, wizualizacja.








Źródło: wwwfitness.wp.pl


 

Leczenie otył...
Autor: Nietoperek
1 2 3 4 5
Średnia ocena: 3
Warszawa
19-07-2013 11:53
Bardzo ciekawy artykuł! Polecam dodatkowo wszystkim zainteresowanym zapoznać się z http://poradykobiet.pl/odchudzanie/
Aby dodać komentarz musisz być zalogowany

STATYSTYKI

zdjęć7598
filmów425
blogów197
postów50485
komentarzy4204
chorób514
ogłoszeń24
jest nas18894
nowych dzisiaj0
w tym miesiącu0
zalogowani0
online (ostatnie 24h)0
Utworzone przez eBiznes.pl

Nasze-choroby.pl to portal, na którym znajdziesz wiele informacji o chorabach i to nie tylko tych łatwych do zdiagnozowania, ale także mających różne objawy. Zarażenie się wirusem to choroba nabyta ale są też choroby dziedziczne lub inaczej genetyczne. Źródłem choroby może być stan zapalny, zapalenie ucha czy gardła to wręcz nagminne przypadki chorób laryngologicznych. Leczenie ich to proces jakim musimy się poddać po wizycie u lekarza laryngologa, ale są jeszcze inne choroby, które leczą lekarze tacy jak: ginekolodzy, pediatrzy, stomatolodzy, kardiolodzy i inni. Dbanie o zdrowie nie powinno zaczynać się kiedy choroba zaatakuje. Musimy dbać o nie zanim objawy choroby dadzą znać o infekcji, zapaleniu naszego organizmu. Zdrowia nie szanujemy dopóki choroba nie da znać o sobie. Leczenie traktujemy wtedy jako złote lekarstwo na zdrowie, które wypędzi z nas choroby. Jednak powinniśmy dbać o zdrowie zanim choroba zmusi nas do wizyty u lekarza. Leczenie nigdy nie jest lepsze od dbania o zdrowie.

Wysokiej jakości bielizna męska już w sprzedaży. |