Bóle stawów i ich leczenie

Bóle stawów mogą niemal unieruchomić człowieka i wykluczyć go z szeroko pojętej aktywności.


Nie trzeba od razu sięgać po silny lek uśmierzający. Jest wiele łagodnych środków, które można szybko zastosować. Gdy dokucza któryś staw, odruchowo starasz się go oszczędzać i nie zginać - mimo że wcale nie zmniejsza to dolegliwości. Nieużywany staw jednak sztywnieje i każdy ruch staje się jeszcze bardziej bolesny. Najważniejsze więc jest złagodzenie bólu, ponieważ to pozwoli ci się ruszać.

Nacieranie

Już sam masaż przynosi ulgę. A jeśli jeszcze użyjesz rozgrzewającego olejku lub nalewki, ból szybciej minie. Warto więc przygotować taki środek do nacierania i trzymać go w domowej apteczce.

Do słoika wsyp tyle kwiatów dziurawca, ile się zmieści. Zalej oliwą z oliwek, tak aby przykryła zioła. Zamknij i postaw na trzy tygodnie w ciepłym miejscu. Przecedź olejek przez sito, przechowuj zamknięty w butelce z ciemnego szkła.

50 g okruchów bursztynu zalej 1/4 litra spirytusu. Zamknij i odstaw na miesiąc w ciemne miejsce. Co jakiś czas potrząśnij butelką.

Korzeń chrzanu (100 g) zetrzyj na drobnej tarce, zalej 1/4 litra czystej wódki (40 proc.) i odstaw na dwa tygodnie w ciemnej butelce. Następnie przecedź przez płótno.

Kąpiele

W ciepłej wodzie rozluźniają się mięśnie i ścięgna, łatwiej poruszać chorym stawem. Najlepiej weź kąpiel z dodatkiem ziół lub olejków, które działają przeciwzapalnie i łagodzą bóle reumatyczne.

Wymieszaj 30 g ziela nostrzyka, 30 g liści pokrzywy, 20 g ziela macierzanki, 20 g kory wierzby. Zalej zioła 2-3 litrami wody, doprowadź do wrzenia i gotuj na małym ogniu 2?3 minuty. Odwar wlej przez sito do wanny i dopełnij ciepłą wodą.

Do wanny z ciepłą wodą dodaj olejki: jałowcowy 4 krople, eukaliptusowy 3 krople, goździkowy 2 krople, tymiankowy 1 kropla. Po kąpieli nie spłukuj ciała, tylko się wytrzyj.

Kompresy

Połączone działanie ciepła i substancji poprawiających ukrwienie tkanek wokół bolącego stawu bardzo szybko przynosi efekty.

Do pół szklanki ciepłej wody dodaj olejki: majerankowy 3 krople, rozmarynowy 2 krople. Zamocz w tym gazę lub niewielki ręcznik, odciśnij i przyłóż na godzinę, dwie.

2-3 cebule zetrzyj na drobnej tarce, przez 5-10 minut duś na bardzo małym ogniu z dodatkiem odrobiny wody i łyżki soli, cały czas mieszając, żeby nie przypalić cebuli. Lekko przestudzoną papkę rozsmaruj na kawałku płótna, przyłóż na bolący staw, przykryj drugim kawałkiem płótna i owiń bandażem.








Źródło: www.zdrowie.onet.pl

Bóle stawów i...
Autor: Marcel
1 2 3 4 5
Średnia ocena: 4
Aby dodać komentarz musisz być zalogowany

STATYSTYKI

zdjęć7598
filmów425
blogów197
postów50485
komentarzy4204
chorób514
ogłoszeń24
jest nas18894
nowych dzisiaj0
w tym miesiącu0
zalogowani0
online (ostatnie 24h)0
Utworzone przez eBiznes.pl

Nasze-choroby.pl to portal, na którym znajdziesz wiele informacji o chorabach i to nie tylko tych łatwych do zdiagnozowania, ale także mających różne objawy. Zarażenie się wirusem to choroba nabyta ale są też choroby dziedziczne lub inaczej genetyczne. Źródłem choroby może być stan zapalny, zapalenie ucha czy gardła to wręcz nagminne przypadki chorób laryngologicznych. Leczenie ich to proces jakim musimy się poddać po wizycie u lekarza laryngologa, ale są jeszcze inne choroby, które leczą lekarze tacy jak: ginekolodzy, pediatrzy, stomatolodzy, kardiolodzy i inni. Dbanie o zdrowie nie powinno zaczynać się kiedy choroba zaatakuje. Musimy dbać o nie zanim objawy choroby dadzą znać o infekcji, zapaleniu naszego organizmu. Zdrowia nie szanujemy dopóki choroba nie da znać o sobie. Leczenie traktujemy wtedy jako złote lekarstwo na zdrowie, które wypędzi z nas choroby. Jednak powinniśmy dbać o zdrowie zanim choroba zmusi nas do wizyty u lekarza. Leczenie nigdy nie jest lepsze od dbania o zdrowie.

Wysokiej jakości bielizna męska już w sprzedaży. |