Kiedy zażywasz lekarstwa, zwróć uwagę na to, czy powinny być połykane przed czy po jedzeniu, a także, czym je popijać.

Rozgryźć kapsułkę czy połknąć ją w całości? Popić sokiem czy mlekiem? Takich informacji raczej nie znajdziesz w ulotce dołączonej do lekarstwa, a mają duże znaczenie.

- Wszystkie leki najlepiej popijać wodą. Inne napoje mogą osłabić lub wzmocnić ich działanie. Np. antybiotyków nie wolno popijać mlekiem, ponieważ tracą swoją bakteriobójczą moc. Z kolei preparatów na nadciśnienie czy kardiologicznych nie należy łączyć z sokiem z grejprfuta, bo wzmacnia ich działanie, czego skutkiem bywają zaburzenia rytmu serca lub gwałtowny spadek ciśnienia krwi.

- Przestrzegaj zaleceń dotyczących pory przyjmowania leków i spożywania posiłków. Niektóre z nich najlepiej przyjmować podczas jedzenia, inne zaś przed lub po posiłku. Zalecenie "przed jedzeniem" oznacza, że lek zadziała optymalnie, jeśli zażyjesz go na 30-60 minut przed posiłkiem. "Podczas posiłku" - preparat należy zażyć najpóźniej 5 minut po rozpoczęciu jedzenia. "Po jedzeniu" - lek przyjmujemy 30-60 minut po zakończeniu posiłku.

- Zwracaj uwagę na to, co jesz. Jeśli np. przyjmujesz preparaty zawierające żelazo, nie jedz po ich zażyciu rabarbaru i szpinaku przez dwie godziny. Zawierają kwas szczawiowy, który utrudnia przyswajanie żelaza w jelicie. Zwiększa go natomiast witamina C, w którą bogate są owoce cytrusowe.

- Nie zażywaj jednocześnie kilku leków przeciwbólowych lub na przeziębienie. Jeśli zawierają tę samą substancję, możesz ją przedawkować. Ponadto niektórych składników takich preparatów nie należy łączyć, np. paracetamolu i kwasu acetylosalicylowego.

- Nie rozgryzaj drażetek i kapsułek. Po to zawierają osłonkę, żeby lek rozpuścił się dopiero w jelicie cienkim. Natomiast możesz rozgryzać tabletki, jeśli są trudne dla ciebie do połknięcia, bo i tak mają rozpuścić się w żołądku.

- Jeśli zażywasz antybiotyki, stosuj w czasie kuracji, a także po jej skończeniu, preparaty zawierające bakterie probiotyczne , żeby przywrócić prawidłową florę bakteryjną w jelitach.

- Preparaty w kroplach zażywaj na łyżeczce cukru lub w niewielkiej ilości wody. Ich ilość precyzyjnie odmierz kroplomierzem.

- Sprawdzaj w ulotce, czy nie ma informacji, że lek może spowodować fotouczulenie (obrzęk, pokrzywka). Powodują je nie tylko preparaty z dziurawcem, ale także np. niektóre antybiotyki, sulfonamidy, leki obniżające cholesterol.

- Leki w czopkach działają szybciej i silniej niż preparaty doustne. Zawarta w nich substancja aktywna trafia do krwiobiegu, omijając układ pokarmowy. Nie należy ich jednak przyjmować dłużej niż przez miesiąc. Potem trzeba zrobić tygodniową przerwę.





Źródło: www.zdrowie.onet.pl