Pięć kroków w drodze w nowy związek

Gdy kończy się jeden związek i pozostaje ból, zazwyczaj nie ma sie ochoty wchodzić w nowy ale takie jest życie i trzeba.


Każde rozstanie, nawet z tym nie najbardziej udanym partnerem, pozostawia uczucie smutku, rozczarowania, mniejszej lub większej porażki. Dlatego wejście w nowy związek może niepokoić i przerażać. Oto pięć kroków, które ułatwią nawiązanie nowej i może lepszej relacji.
 
1. Daj sobie czas na żałobę i smutek


Dla niektórych odczekanie choćby kilku tygodni po rozstaniu z partnerem to nie lada wyzwanie. Wiele zależy oczywiście od tego, jak długo trwał zakończony właśnie związek, trudno porównywać 3-miesięczne i 3-letnie relacje. Teoretycznie na żałobę po kilkuletnim związku potrzeba około roku, czasem dwóch lat. Tego rodzaju prawidłowości to jednak kwestia indywidualna, każda z nas po jakimś czasie zdobędzie doświadczenie, które pozwoli ocenić, jak szybko może się otrząsnąć. Ważne, by pamiętać o tej potrzebie, nie lekceważyć jej i nie rzucać na oślep w ramiona kolejnego partnera.

2. Sprawdź, jak wyglądają twoje relacje z byłymi partnerami


Każdy związek coś nam dał, coś nas również kosztował. Mężczyzna, który na koniec zdradził i upokorzył, mógł być równocześnie świetnym kochankiem albo wydajnym malarzem pokojowym. Warto zastanowić się, co dał nam lub dali nasi partnerzy z przeszłości. Warto też wyrazić wobec nich wdzięczność, niekoniecznie osobiście - możesz to zrobić tylko w pamiętniku. Takie spojrzenie na związek pozwala uwolnić się od ewentualnego poczucia krzywdy, żalu i rozczarowania, choćby na chwilę. Zamiana perspektywy dodaje sił na przyszłość.

3. Wyciągnij wnioski


Jeśli nie odetniesz się od byłych związków - nabyte w nich, negatywne doświadczenia mogą się ciągnąć za tobą latami. Każdego następnego faceta będziesz podejrzewać o zdradę lub skąpstwo. Albo jeśli twój były chłopak nieustannie zostawiał deskę klozetową otwartą i nie zawsze spuszczał wodę, a w tobie wciąż tkwi nieuświadomiony żal i złość, to kiedy zdarzy się to twemu obecnemu chłopakowi - zrobisz mu karczemną awanturę. Nakrzyczysz, że jest flejtuchem i jeśli jeszcze raz to zrobi - obrazisz się na zawsze. Nie każdy obecny chłopak będzie miał tyle rozsądku, by spokojnie zapytać, o co właściwie chodzi.

Sytuację, w której przeszłość jest zbyt żywa, w psychologii określa się mianem syndromu żony Lota. Według biblijnej przypowieści, zamiast podążać za mężem i dziećmi, ona obejrzała się w tył i zamieniła w słup soli. I tak właśnie dzieje się z naszymi emocjami, jeśli zamiast wyciągać wnioski i iść do przodu, rozpamiętujemy wydarzenia z przeszłości. A one twardnieją, zamieniając się z czasem w przeszkody trudne do pokonania przy nawiązywaniu nowych relacji.

Dlatego lepiej wyciągnąć wnioski i nie powtarzać tych samych błędów. Przykład? Twój chłopak lubił regularnie spędzać czas z kolegami. Nic zdrożnego - mecze, spotkania na kręglach, męskie sprawy. Dwa razy w tygodniu czekałaś wieczorem, kiedy wróci i nudziłaś się przed telewizorem. Złościło cię to, bo czułaś się opuszczona. Rozstaliście się. Czy to oznacza, że teraz musisz znaleźć faceta, który każdy wieczór będzie spędzał, trzymając cię za rękę? A może lepiej przemyśleć sprawę i sprawdzić, czy przypadkiem w twoim życiu nie brakuje przyjaciółek, hobby, czasu dla siebie? Może nie chodziło wcale o to, że on cię zaniedbuje, ale o to, że ty sama źle czujesz się ze sobą?

4. Poczucie własnej wartości


W każdej wolnej chwili, nie tylko lecząc rany po miłosnych rozczarowaniach, warto zadbać o siebie i swoje poczucie własnej wartości. Wiadomo - każde niepowodzenie jakoś godzi w nasz obraz samych siebie. Dlatego upewnij siebie samą, że wszystko jest porządku. Porozmawiaj z przyjaciółmi, zaopatrz się w stosowny poradnik. Pomyśl o tym, że jesteś fajną dziewczyną i zasługujesz na wszystko, co najlepsze.

Zastanów się również, czego chcesz, co jest dla ciebie ważne i z czego nie zamierzasz pod żadnym pozorem rezygnować nawet dla największego przystojniaka. Zestaw standardowy to poczucie bezpieczeństwa, zaufanie, przyjemne emocje. Dla niektórych również - poczucie humoru. Dodatki musisz określić sama.

5. Sprawdź, jak wygląda twoja sytuacja materialna


Aby wejść w nowy związek, warto mieć poukładane sprawy finansowe. Od tego zależy w dużym stopniu nasz potencjał partnerski. Zanim zaczniesz szukać nowego chłopaka - upewnij się, że masz pracę lub dobre perspektywy.




Źródło: www.zdrowie.onet.pl

Pięć kroków w...
Autor: Marcel
1 2 3 4 5
Średnia ocena: 2
Aby dodać komentarz musisz być zalogowany

STATYSTYKI

zdjęć7598
filmów425
blogów197
postów50485
komentarzy4204
chorób514
ogłoszeń24
jest nas18894
nowych dzisiaj0
w tym miesiącu0
zalogowani0
online (ostatnie 24h)0
Utworzone przez eBiznes.pl

Nasze-choroby.pl to portal, na którym znajdziesz wiele informacji o chorabach i to nie tylko tych łatwych do zdiagnozowania, ale także mających różne objawy. Zarażenie się wirusem to choroba nabyta ale są też choroby dziedziczne lub inaczej genetyczne. Źródłem choroby może być stan zapalny, zapalenie ucha czy gardła to wręcz nagminne przypadki chorób laryngologicznych. Leczenie ich to proces jakim musimy się poddać po wizycie u lekarza laryngologa, ale są jeszcze inne choroby, które leczą lekarze tacy jak: ginekolodzy, pediatrzy, stomatolodzy, kardiolodzy i inni. Dbanie o zdrowie nie powinno zaczynać się kiedy choroba zaatakuje. Musimy dbać o nie zanim objawy choroby dadzą znać o infekcji, zapaleniu naszego organizmu. Zdrowia nie szanujemy dopóki choroba nie da znać o sobie. Leczenie traktujemy wtedy jako złote lekarstwo na zdrowie, które wypędzi z nas choroby. Jednak powinniśmy dbać o zdrowie zanim choroba zmusi nas do wizyty u lekarza. Leczenie nigdy nie jest lepsze od dbania o zdrowie.

Wysokiej jakości bielizna męska już w sprzedaży. |