Aż 15 proc. z nas nękają częste przeziębienia, pozostali każdej zimy co najmniej raz łapią katar. Szczyt zachorowań na grypę przypada wprawdzie w lutym, ale wirus tej choroby uaktywnia się już w październiku.

W przypadku małych dzieci powinniśmy być szczególnie czujni, i to nawet wtedy, gdy sądzimy, że przeziębienie jest błahe i nie wymaga leczenia. Jeśli kaszel u dziecka trwa długo, zgłoś się do pediatry. Pamiętaj także o kontroli po chorobie.

W przypadku małych dzieci powinniśmy być szczególnie czujni, i to nawet wtedy, gdy sądzimy, że przeziębienie jest błahe i nie wymaga leczenia. Jeśli kaszel u dziecka trwa długo, zgłoś się do pediatry. Pamiętaj także o kontroli po chorobie.

Zwykłe przeziębienie to nie powód do leżenia w łóżku i szpikowania się lekami. Bywają jednak sytuacje, w których obowiązkowo powinnaś poddać się badaniu lekarskiemu:

-  gorączka przekracza 38 st. C,
-  czujesz się bardzo osłabiona,
-  kaszel się nasila,
-  gdy kaszlesz, kłuje cię w boku,
-  masz powiększone węzły pod pachą lub w pachwinie,
-  gdy wydychasz powietrze, słychać świst lub rzężenie,
-  wymiotujesz lub masz biegunkę,
-  na skórze pojawiła się wysypka lub bąble.

Szczególną czujność trzeba wykazać w przypadku niemowląt i małych dzieci. Wysoka temperatura (39-40 st. C) lub stan podgorączkowy utrzymujący się dłużej niż trzy dni, kaszel, biegunka – to wskazania do szybkiej konsultacji z pediatrą.
 
Przeziębienie

Tak się zaczyna: drapanie w gardle, chrypka, ból gardła, kichanie
Typowe objawy: gorączka ok. 37–38 st. C, katar, ból gardła, kaszel
Co wywołuje zakażenie: wirusy
Powikłania: zapalenie oskrzeli, zapalenie zatok

Zapalenie gardła

Tak się zaczyna: gorączka do 39 st. C, silny ból gardła, osłabienie
Typowe objawy: powiększenie migdałków, ból przy przełykaniu, silny ból w nocy
Co wywołuje zakażenie: wirusy
Powikłania: zapalenie oskrzeli

Grypa

Tak się zaczyna: gorączka do 40 st. C, osłabienie, ból stawów, ból głowy
Typowe objawy: gorączka może utrzymywać się nawet 7 dni i wracać
Co wywołuje zakażenie: wirus grypy
Powikłania: zapalenie płuc, opon mózgowych, nerek, serca

Angina

Tak się zaczyna: gorączka do 40 st. C, ból gardła, ból głowy, silne osłabienie
Typowe objawy: ropne naloty na migdałkach
Co wywołuje zakażenie: bakterie – paciorkowce
Powikłania: zapalenie ucha, opon mózgowych, nerek

Wybierz właściwy lek

Wiele leków na przeziębienie możesz kupić bez recepty. Co powinnaś wiedzieć?

Leków przeciwbólowych i przeciwgorączkowych nie stosuj dłużej niż przez trzy dni.

Te w saszetkach, do rozpuszczania są najłagodniejsze dla żołądka i najszybciej wchłaniają się do krwiobiegu.
Jeśli stosujesz środek z paracetamolem, unikaj innych leków o takim samym działaniu – przeciwbólowych i przeciwgorączkowych, np. z ibuprofenem, naproxenem czy kwasem acetylosalicylowym.

Dziecku do lat 12 nie wolno podawać aspiryny, grozi to bowiem poważnymi powikłaniami neurologicznymi. Nie zaleca się też ekstraktu z tymianku i podbiału.
Środki podawane w czopkach wchłaniają się do krwi podobnie jak leki doustne, a więc także mogą uszkodzić śluzówkę jelit i żołądka. Dlatego nie można stosować ich dłużej niż przez kilka dni.
Preparatów zawierających rutynę nie łącz z lekami przeciwbólowymi.

Zasady antybiotykowej terapii

W terapii antybiotykami najważniejsza jest ciągłość leczenia oraz przyjęcie całej zaleconej dawki.

Nie odstawiaj ich w chwili, gdy poczujesz się lepiej.
-  Antybiotyków nie powinnaś też łączyć z niektórymi produktami, bo pogarsza to wchłanianie substancji leczniczej (grejpfruty, pomarańcze, mleko, biały i żółty ser). Najlepiej odczekać 2 godziny po ich zjedzeniu.
-  Antybiotyk należy popić wodą lub słabą herbatą.
Bezwzględnie przestrzegaj pór zażywania leku zaleconych przez lekarza.

Prawdy i mity o antybiotykach

Ich wynalezienie uznano za największe osiągnięcie XX w. Ratują życie i z tego powodu bywają bezcenne. Krążą o nich złe i dobre opinie. Sprawdź, czy są słuszne:

-  Gdy często je zażywasz, odporność organizmu słabnie. Prawda - zażywaj je tylko przy ciężkich infekcjach.
-  Infekcja wirusowa (np. grypa, zapalenie gardła) jest wskazaniem do podania antybiotyku. Nieprawda - gorączka czy ból gardła nie muszą być leczone antybiotykiem.
-  Antybiotyki nie są obojętne dla zdrowia – stosowane w nadmiarze niszczą naturalną florę bakteryjną w organizmie, a to przyczynia się do innych chorób, np. kandydozy jelit czy grzybicy dróg rodnych. Prawda.
-  Bezwzględnym wskazaniem do terapii antybiotykiem jest angina ropna, zapalenie płuc, zapalenie ucha środkowego, ropne zapalenie zatok. Prawda.
Powinny być zażywane podczas posiłków (lepiej wchłaniają się do krwi). Nieprawda – najlepiej zażywać je między posiłkami, np. 2 godziny po jedzeniu.

Szczepionka kontra grypa i... zawał

Masz wątpliwości, czy warto się szczepić? Lekarze przekonują, że właśnie teraz szczególnie warto, z uwagi na coraz groźniejsze mutacje wirusa. Szczepionka to najlepsze zabezpieczenie przed grypą, i nie tylko. Zdaniem ekspertów, zastrzyk preparatu stworzonego z martwych wirusów może wzmocnić siły odpornościowe organizmu także na wypadek zachorowania na ptasią grypę.
Szczepionka na tyle wzmacnia układ immunologiczny, że lepiej radzi on sobie także z innymi drobnoustrojami. Eksperci zauważyli bowiem, że ludzie regularnie poddający się szczepieniom przestają się przeziębiać, a jeśli już dopadnie ich jakaś infekcja, kończy się zwykle na lekkim katarze. Z badań wynika też, że osoby regularnie korzystające ze szczepień o 60 proc. rzadziej chorują na... zawał. Wirus grypy wzmaga bowiem groźne procesy zapalne w naczyniach krwionośnych.

6 ważnych pytań o szczepienia

Jaką szczepionkę zastosować?

Każdy z preparatów dostępnych w aptece zawiera tę samą kombinację wirusów. Działanie jest więc identyczne.
-  Ile razy trzeba się szczepić?
-  Wystarczy jeden zastrzyk. W przypadku dzieci szczepionych pierwszy raz potrzebne są 2 iniekcje.

-  Kiedy jest najlepsza pora?
-  We wrześniu, październiku, ale można w listopadzie, grudniu i styczniu.

-  Kto nie powinien się szczepić?
-  Ludzie z zaburzeniami układu immunologicznego, alergicy uczuleni na białko kurze.

-  Kto przede wszystkim powinien się zaszczepić?
-  Dzieci uczęszczające do żłobków, przedszkoli i szkół, ludzie starsi, osoby o obniżonej odporności.

-  Czy szczepienie chroni przed ptasią grypą?
-  Nie wiadomo. Pewne jest, że będzie ona przebiegać łagodniej.
 
 
 






Źródło: www.zdrowie.onet.pl