Dbasz o higienę jamy ustnej, nie masz próchnicy, a po zjedzeniu lodów lub gorącej zupy pojawia się przenikliwy ból. Dlaczego? Masz problem z nadwrażliwością zębów, którymi powinnaś teraz troskliwie się zająć.

Co tak boli? To najprawdopodobniej efekt choroby dziąseł (np. zanik dziąseł) lub starcia powierzchni zęba. Odsłonięte zostają wtedy korzenie zęba, które w tym miejscu nie są chronione szkliwem. Kanaliki prowadzące do miazgi (to ośrodek nerwowy zęba) w zetknięciu z drażniącym pokarmem zaczynają reagować, a ty czujesz przenikliwy ból. Taką reakcję mogą wywoływać nie tylko gorące lub bardzo zimne potrawy, ale też inne przyczyny (patrz ramka).

Nie ulegaj jednak pokusie zmiany sposobu żywienia, by rozwiązać wszystkie swoje problemy z zębami. Aby wyeliminować drażniące produkty z jadłospisu, musiałabyś odżywiać się wyłącznie letnimi kaszkami i kleikami. Na dodatek, gdy już dopadnie nas nadwrażliwość, bolesne może być nawet samo mycie zębów. Nie da się ich myć zgodnie z zaleceniami lekarzy, bo przy dokładnym szczotkowaniu odsłoniętych dziąseł ból jest zbyt duży. A niedokładnie myte zęby oznaczają osadzanie się bakterii i rozwój próchnicy.

Problemem trzeba więc zająć się jak najszybciej i w sposób przemyślany. Przyjęcie środka przeciwbólowego nie rozwiąże go, bo nie usunie przyczyny, a jedynie na jakiś czas pozwoli zapomnieć o skutku. Nadwrażliwość dotyka nawet co trzecią dorosłą osobę w Polsce, medycyna nauczyła się więc skutecznie walczyć z tą chorobą.

Co należy zrobić?

1 Zgłoś się do dentysty. Zobaczy, jak wygląda sytuacja i być może wystarczy, gdy przepisze ci specjalny żel lub płyn do płukania z fluorem (wtedy efekt poczujesz być może już po kilku dniach). Jeśli jednak sprawa będzie poważniejsza (np. nadwrażliwość będzie skutkiem stosowania aparatu korekcyjnego), wówczas może okazać się konieczne na przykład pokrycie zębów specjalnym lakierem fluorowym, który odbudowuje warstwę ochronną na zębach. W ostateczności pozostanie zabieg chirurgiczny: przeszczep dziąsła.

2 Zmień pastę na specjalną, przeznaczoną do zębów nadwrażliwych (z niską zawartością środka ściernego). Być może powodem twoich problemów jest tzw. pasta wybielająca – na pewno należy ją odstawić.

3 Pamiętaj o myciu zębów we właściwy sposób (choć na początku to będzie bolało), okrężnymi ruchami, z dokładnym szczotkowaniem całych zębów i czyszczeniem dziąseł. Jednak nie przesadzaj, bo zbyt mocne szorowanie też powoduje ścieranie powierzchni zębów i nie pozbędziesz się nadwrażliwości.

4 Nie myj zębów przez godzinę po zjedzeniu owoców cytrusowych i kwaśnych posiłków, bo zwiększasz ryzyko wystąpienia nadwrażliwości (kwas pozbawił zęby ochronnej warstwy).

5 Nie używaj twardych szczotek do zębów! Zdzierają szkliwo i uszkadzają dziąsła.

6 Stosuj nić dentystyczną do czyszczenia przestrzeni między zębami.

7 Systematycznie kontroluj zęby, bo, niestety, nadwrażliwość może jeszcze wrócić.






Źródło: www.kobieta.pl