Wśród wielu chorób nękających Polaków, można wyróżnić 10 najpopularniejszych.


Polacy umierają najczęściej na zawał serca lub udar mózgu, których rozwojowi sprzyja nadciśnienie tętnicze. Niestety, Polak żyje znacznie krócej niż przeciętny Europejczyk. Przyczyną takiego stanu rzeczy jest styl życia Polaków, złe nawyki żywieniowe oraz nieumiejętność korzystania z programów profilaktycznych. Oto lista dziesięciu chorób, na które najczęściej zapadają Polacy.

Choroba wieńcowa

Choroba niedokrwienna serca najczęściej jest wynikiem miażdżycy naczyń wieńcowych zaopatrujących mięsień serca w tlen. Do tej choroby predysponują: starszy wiek, płeć męska, występowanie u członków rodziny chorób o podłożu miażdżycowym, niewielka aktywność fizyczna, otyłość, palenie tytoniu, nieprawidłowa dieta, nieprawidłowe stężenie cholesterolu, nadciśnienie tętnicze oraz cukrzyca. Praca w warunkach ciągłej presji zwiększa ryzyko zawału, ponieważ silnie obciąża układ sercowo - naczyniowy. Podwyższone poziomy kortyzolu i adrenaliny – hormonów kontrolujących reakcje organizmu na sytuacje stresowe – powodują rozszerzanie się naczyń krwionośnych i przyspieszają bicie serca pompującego krew do mięśni.
 
Przerost prostaty

Powyżej 30. roku życia prawie u wszystkich mężczyzn prostata zaczyna się rozrastać, co czasami może prowadzić do problemów z oddawaniem moczu. Problemy mogą polegać na zmianie siły strumienia moczu, jego osłabieniu lub przerywaniu, wydłużeniu czasu oddawania moczu lub jego nietrzymaniu. Takich objawów nie wolno lekceważyć, gdyż mogą być oznaką poważniejszych problemów, w tym także raka prostaty. Zalecane jest, aby każdy mężczyzna po 40. roku życia poddał się badaniu prostaty i wykonał oznaczenie markera PSA w krwi.

Choroba wrzodowa
 
Wrzody żołądka wywołane są zazwyczaj obecnością bakterii Helicobacter pylori bytującej na błonie śluzowej żołądka. Nasz układ immunologiczny nie jest w stanie wyeliminować bakterii z żołądka, co może prowadzić do przewlekłego stanu zapalnego i powstania choroby wrzodowej żołądka i dwunastnicy, raka żołądka lub chłoniaka. Leczenie choroby wrzodowej polega na antybiotykoterapii i przyjmowaniu leków obniżających wydzielanie soku żołądkowego. Nie bez znaczenia jest także odpowiednia dieta. Osoby cierpiące na chorobę wrzodową powinny ograniczyć spożycie produktów o wysokiej zawartości tłuszczu, słodyczy, mocnej kawy i herbaty, produktów wzdymających i soli. Należy pamiętać, że stres zwiększa wydzielanie kwasu w żołądku, co utrudnia leczenie choroby i zaostrza objawy.

Astma

Astma ma podłoże alergiczne, może być powikłaniem nieleczonej lub źle leczonej alergii wziewnej. Nieleczona alergia może prowadzić do napadowych skurczów oskrzeli. Objawy ataku astmy to głównie niepokój, świszczący oddech, kaszel i duszności. Napady astmy mogą pojawiać się nagle i szybko ustąpić albo ustąpić dopiero po podaniu leków. Nawrót choroby może być wywołany stanami zapalnymi dróg oddechowych, wzrostem wilgotności powietrza, spadkiem temperatury otoczenia lub kontaktem z dymem tytoniowym. Jednym z podstawowych badań diagnozujących astmę jest spirometria.

Cukrzyca

Szacuje się, że liczba chorujących na cukrzycę w Polsce wynosi około miliona ludzi, spośród których ponad 200 000 wymaga codziennego podawania insuliny. Choroba polega na zaburzeniach gospodarki węglowodanowej spowodowanych niedoborem insuliny w organizmie. Wyróżnia się cukrzycę typu 1, typu 2, cukrzycę ciężarnych. Najczęstszą postacią cukrzycy jest cukrzyca typu 2, polegająca na zmniejszonej wrażliwości tkanek na insulinę. Zachorowalność na cukrzycę wybitnie zwiększa się wraz z wiekiem. Powikłaniem nieleczonej cukrzycy może być między innymi neuropatia cukrzycowa, retinopatia cukrzycowa.

Kamica żółciowa

Kamica pęcherzyka żółciowego może przebiegać przez wiele lat zupełnie bezobjawowo. Może również objawiać się nagłym bólem w prawym podżebrzu, któremu towarzyszą nudności, wymioty, a także wzdęcia brzucha. Do powstania kamieni w woreczku żółciowym przyczynia się otyłość oraz niektóre schorzenia, takie jak np. zespół złego wchłaniania, cukrzyca, a także hiperlipidemia. Podstawowym badaniem diagnozującym kamienie w woreczku jest usg jamy brzusznej. W wielu przypadkach nie trzeba jej operować, wystarczające jest leczenie zachowawcze polegające na wprowadzeniu odpowiedniej diety

Kamica nerkowa

Kamica nerkowa występuje najczęściej między 30. a 50. rokiem życia. Najczęstszym objawem kamicy moczowej jest silny, ostry ból, umiejscowiony w okolicy lędźwiowej, promieniujący ku dołowi w kierunku pęcherza, cewki i zewnętrznej powierzchni uda. Taki ból zwany jest kolką nerkową. Drobne kamienie mogą zostać wydalone z nerki wraz z moczem. W większości wypadków duże kamienie nerkowe usuwa się za pomocą litotrypsji. Diagnostyka kamicy moczowej opiera się na usg nerek oraz badaniu moczu.

Osteoporoza

Osteoporoza spotyka ludzi obojga płci, lecz wielokrotnie częściej zdarza się u kobiet. Częstość jej występowania wyraźnie zwiększa się u osób, które przekroczyły 60. rok życia. Osteoporoza zwana jest "cichym złodziejem kości". Choroba objawia się rozrzedzeniem tkanki kostnej, co uwidacznia się jako ścieńczenie kości. Zaniedbana może doprowadzić do częstych złamań. Podstawowym badaniem określającym stan kości jest densytometria - zalecana wszystkim kobietom po 60. roku życia.

Przewlekła Obturacyjna Choroba Płuc (POChP)

W Polsce śmiertelność z powodu Przewlekłej Obturacyjnej Choroby Płuc (POChP) szacowana jest na około 17 000 osób rocznie. Główną przyczyną tej choroby jest nikotynizm. Odpowiada on za około 90% przypadków POChP, pozostałe spowodowane są głównie narażeniem na pyły i obecne w powietrzu substancje chemiczne. Choroba objawia się dusznością. Towarzyszy jej łatwe męczenie się i przewlekły kaszel. Coraz częściej choroba ujawnia się u nałogowych palaczy już po 40. roku życia. Podstawową metodą leczenia POChP jest zaprzestanie palenia i zażywanie odpowiednich leków.

Zaćma

Zaćmą, czyli kataraktą nazywamy zmętnienie soczewki oka. Zaćma starcza rozwija się zwykle po 50. roku życia, na ogół w obu oczach. Choroba objawia się różnymi zaburzeniami wzroku. Proces ten może trwać od kilku miesięcy do kilku lat. Gdy soczewka ulegnie zmętnieniu, gołym okiem można zauważyć zmianę koloru źrenicy z czarnego na szarobiały. Zaćmę można wykryć w podstawowym badaniu okulistycznym. Kataraktę leczy się wyłącznie chirurgicznie.



Źródło: www.zdrowie.onet.pl