Gdy ktoś przytyje mówi się, że dobrze wygląda... to zazwyczaj jednak nie ma nic wspólnego ze zdrowieim.
Jesz regularnie, Twoja dieta jest właściwie skomponowana, prowadzisz raczej aktywny tryb życia, a jednak z bliżej nieokreślonych przyczyn zbędnych kilogramów wciąż Ci przybywa. To wyraźny sygnał, że nie wszystkie procesy w Twoim organizmie przebiegają prawidłowo. Choć przypadki, kiedy to za tycie odpowiadają inne czynniki niż po prostu niewłaściwa dieta i brak aktywności fizycznej, są raczej rzadkie, to jednak nie można ich ignorować. Niepokój wzbudzić powinien czynnik BMI przekraczający 30. W razie wątpliwości zgłoś się do lekarza rodzinnego, który zleci wykonanie odpowiednich badań.
Depresja
Prawidłowo funkcjonujący organizm wydziela taką ilość serotoniny, która pozwala mu funkcjonować normalnie. Osoby cierpiące z powodu depresji odczuwają najczęściej głęboki, niczym nieuzasadniony smutek, nie mają na nic ochoty, mają problemy z zasypianiem. Pogorszone samopoczucie sprawia, że sięgają po słodycze, żeby choć na chwilę poprawić sobie nastrój. Tymczasem depresja to choroba, która wymaga konsultacji z lekarzem psychiatrą lub psychologiem, który pokieruje leczeniem pacjenta. Warto pamiętać, że wiele osób cierpi też z powodu tzw. depresji sezonowej, która szczególnie dokucza nam w okresie jesienno – zimowym oraz podczas tzw. przesilenia wiosennego.
Niedoczynność tarczycy
Poczucie ciągłego zmęczenia, nadmierna senność, kłopoty z koncentracją, osłabione włosy i paznokcie, kłopoty z zębami i uczucie zimna i zaburzenia związane z miesiączkowaniem to tylko niektóre konsekwencje niewłaściwej pracy tarczycy. Najbardziej dokuczliwą z nich jest jednak tycie, nawet jeśli nie dopisuje nam apetyt. Ta choroba rozwija się zwykle niepostrzeżenie, ponieważ objawy jej towarzyszące nie są identyfikowane i kojarzone właśnie z nią. Aby upewnić się, czy nasza tarczyca pracuje prawidłowo, należy odwiedzić endokrynologa, który przeprowadzi z nami krótki wywiad i zaleci wykonanie odpowiednich badań hormonalnych.
Zespół Cushinga
Na chorobę tę składa się zespół różnych objawów związanych z zaburzeniami wytwarzania kortyzolu przez gruczoł nadnerczy. Najważniejsze objawy towarzyszące chorobie to przyrost masy ciała (głównie w okolicach karku, twarzy i tułowiu), charakterystyczne czerwone rozstępy, nadciśnienie tętnicze, a także zaburzenia snu i miesiączkowania. Rozpoznanie choroby możliwe jest dopiero po zbadaniu poziomu kortyzolu w organizmie.
Zespół policystycznych jajników
Choroba ta charakteryzuje się nie tylko przybieraniem na masie, ale też zanikiem miesiączkowania, kłopotami z kondycją skóry, a także problemami z nadmiernym owłosieniem w niepożądanych miejscach, takich jak twarz czy piersi. Chorobie tej bardzo często współtowarzyszą też inne dolegliwości – nadciśnienie, cukrzyca, czy kłopoty z krążeniem. Dla par starających się o dziecko, wyraźnym sygnałem jest też niemożność zajścia w ciążę. Ponieważ choroba ta, tak jak poprzednie, należy do grupy chorób hormonalnych, lekarz na pewno zaleci odpowiednie badania.
Niedobór pierwiastków i witamin
Chrom to pierwiastek, który odpowiada za utrzymanie stałego poziomu glukozy we krwi, jeśli brakuje go w Twojej diecie, rośnie też Twój apetyt na słodycze, a to najprostsza droga do kłopotów z utrzymaniem wagi. Podobnie dzieje się w przypadku braków magnezu (a na tego typu braki szczególnie narażone są osoby pijące kawę w dużych ilościach). Pierwsze sygnały braku magnezu w organizmie to zazwyczaj kłopoty z zasypianiem, zmęczeniem, a także doskwierającym uczuciem smutku i przygnębienia. U dziewcząt w okresie dorastania, gwałtowne tycie powodują też braki witaminy D w organizmie. Zanim jednak sięgniesz po suplementy – zgłoś się do lekarza.
Menopauza
Choć sam okres menopauzy nie jest chorobą, a jedynie stanem organizmu związanym z wejściem kobiety w określony wiek, to jednak wahania hormonalne, jakie mają miejsce w tym czasie sprawiają, że wiele kobiet zaczyna gwałtownie tyć. Dzieje się tak, ponieważ w tym czasie zwalnia przemiana materii, a zmniejszenie ilości wydzielanych estrogenów sprawia, że pojawiają się kłopoty ze snem oraz nagłe napady głodu. Warto w tym czasie porozmawiać ze swoim lekarzem i być może rozważyć hormonalną terapię zastępczą, która pomoże złagodzić uciążliwe skutki przechodzenia menopauzy.
Skutki uboczne leczenia
Każdy organizm inaczej reaguje na przyjmowane leki, zdarza się, że w odpowiedzi na działanie leku zaczynamy tyć. Na tego typu objawy narażone są szczególnie osoby chore na cukrzycę, cierpiące z powodu alergii, nadciśnienia czy depresji. Na liście szczególnie podejrzanych znajdują się wszelkie leki ingerujące w pracę hormonów lub oparte o ich działanie. Dlatego jeśli przyjmujesz leki i zauważasz, że mimo braku zmian w stylu życia, zaczynasz tyć, koniecznie zgłoś się do lekarza. W przypadku większości leków możliwe jest znalezienie zamiennika, który w konsekwencji nie stanie się przyczyną dodatkowych kilogramów.
Źródło: www.fitness.wp.pl