* zaparcia lub biegunka, mogą występować na przemian, utrzymują się co najmniej przez kilka miesięcy
* kurczowe bóle w jamie brzusznej często ustępujące po wypróżnieniu
* wzdęcia brzucha i nadmierne odchodzenie gazów
* śluz w kale
Co to jest ?
Treść pokarmowa przesuwa się w jelitach dzięki rytmicznym, zsynchronizowanym skurczą mięśni gładkich jelit - nazywanych falą perystaltyczną. U osób cierpiących na zespół jelita drażliwego skurcze poszczególnych odcinków stają się bezładne. Treść pokarmowa jest przesuwana zbyt szybko lub zbyt wolno, co powoduje biegunkę lub zaparcia.
Przyczyny zaburzeń
Naukowcy wysuwali wiele hipotez wyjaśniających przyczyny występowania zespołu jelita drażliwego , ale żadna nie została udowodniona.
Jako przepuszczalne powody choroby wymienia się zakażenie bakteryjne lub wirusowe, zakażenie pasożytami, nadużywanie antybiotyków, nietolerancję
laktozy lub innych związków zawartych w pożywieniu. Niektórzy twierdzą że mięśnie gładkie osób cierpiących z powodu tego zespołu są wyjątkowo wrażliwe.
Inni uważają że przyczyną schorzenia jest proces zapalny który toczy się w błonie śluzowej wyściełającej od wewnątrz ścianę jelita. Wiadomo na pewno
że stres zaostrza objawy zespołu jelita drażliwego. Rozpoznanie stawia się wykluczając inne schorzenia o podobnych objawach np.uchyłki jelit,
przewlekłe stany zapalne przewodu pokarmowego.
Jakie preparaty mogą pomóc ?
Preparaty naturalne łagodzą wiele objawów zespołu jelita drażliwego. mogą być stosowane równolegle z lekami konwencjonalnymi. Olejek z mięty pieprzowej zmniejsza nadwrażliwość mięśniówki jelit i jej nadmierną skłonność do skurczu , łagodząc bóle brzucha. Olejek winien być stosowany w postaci kapsułek do jelitowych pokryty warstwą ochronną , dzięki której przechodzą przez żołądek w niezmiennej postaci. Ten preparat nie powoduje żadnych objawów ubocznych.
Babka płesznik zawiera błonnik który łagodzi objawy zespołu jelita u większości chorych. Działa najskuteczniej gdy głównym objawem są zaparcia , ale może też pomóc chorym z biegunkami ponieważ wchłania nadmiar wody z jelit i zwiększa masę stolca. Skurcze jelit stają się mniej bolesne. Stosując babkę płesznik należy pić dużo płynów najlepiej wody. Jeśli objawy się nasilą należy przestać ją stosować.
Bakterie saprofityczne , czyli ,,przyjazne,, żyją w jelitach osób zdrowych i wspomagają trawienie pokarmu oraz przeciwdziałają rozmrażaniu bakterii chorobotwórczych. można ich dostarczyć w postaci gotowych preparatów doustnych , tzw. probiotyków .
Fruktooligosacharydy to węglowodany które nie ulegają strawieniu w przewodzie pokarmowym człowieka , natomiast są źródłem substancji odżywczych dla bakterii saprofitycznych. Mogą być podawane oddzielnie lub razem z probiotykami.
Dobrze jest pić napary z ziół łagodzące objawy zespołu jelita np. herbatki z prawoślazu lekarskiego , z liści wiązu które wzmagają działanie soków trawiennych.
Podawanie kwasu glutaminowego zmniejsza odczyn zapalny w błonie śluzowej jelita. Znane są też regulujące pracę przewodu pokarmowego właściwości preparatów pau d arco. Melisa i kozłek lekarski - waleriana uspokaja pracę jelit jeśli przyczyną jest stres.