Strona główna
Przeglądaj
Profil
Poczta
22-02-2011 11:05
Co można zrobić, co ćwiczyć i jak żyć aby być bardziej pewny siebie? Jak wyrobić w sobie pewność siebie?
|
|
Forum
Autor tematu
Marcel (1142)
22-02-2011 22:37
Mnie się wydaje,ze trzeba jak najwięcej wychodzic do ludzi...wiem,ze ciężko sie przełamać,ale trzeba. Nic nam nie da zamykanie się w czterech ścianach, ja co prawda raczej do niesmiałych nie należę,ale jako kobieta mogę powiedzieć,ze pewności mi dodaje sposób poruszania się,uśmiech,makijaż i wiele innych czynników.
23-02-2011 08:35
Mnie pewności siebie dodaje porządek dbanie o siebie o zdrowie ; rozwiązywanie krzyzówek ogólnie zdobywanie wiedzy odkąd uwierzyłam w siebie wzrosła moja samoocena i jak pozbyłam się poczucia winy...Ciągle staram sie zdobywać umiejętnosci nawet w dzierganiu na drutach,
A i korzystanie z netu też mi dodaje pewności siebie ludzie i wirtualni i i w realu też tylko że teraz umiem dobierać  rodzina mąż dzieci..Mam jakąś taką intuicje ze dokonam trafnego wyboru to tez dużo radochy. 23-02-2011 09:12
Staram się wychodzić do ludzi, na powietrze, brać z życia jak najwięcej. Kocham spacery, wojaże, podróże.....
Nie zamykam się w czterech ścianach nawet jak bywają te gorsze dni, bo przecież każdy je ma.....co mi poprawia nastrój ,humor o pisać by dużo, wszystko i nic, małe rzeczy , które cieszą, codziennie bezustannie . Akceptuję siebie jako człowieka uważam , że mogę powiedzieć z czystym sumieniem, tak odrobiłam lekcje , jestem ,a wręcz staram się być dobrym człowiekiem, radość mi sprawia pomoc, pomaganie innym, choćby dobrym słowem , gestem.....jako kobieta akceptuję siebie taką jaką jestem, hm nie myślę co bym mogła zmienić, udoskonalić.....jestem jaka jestem i dobrze mi z tym;) Jednak lubię poprawić sobie humorek jakąś drobnostką np; makijażem, ubraniem,takie typowe małe rzeczy , które cieszą. 23-02-2011 18:58
Wiem,że moje poczucie własnej wartości nie było kiedyś wysokie.Ale nauczyłam się tej sztuki
 Długo by pisać,ale najważniejsze dla mnie to:aby o sobie myśleć dobrze.I nie dokopywać sobie,jak coś nie pójdzie po mojej myśli.Mam prawo do pomyłek.W rozmowie z kimś staram się nawiązywać kontakt wzrokowy.Tak mi to weszło w krew,że znielubiłam rozmowy przez telefonW pracy ciągle się uczę,więc ważne jest ,że mam szeroką wiedzę.No i jeszcze-co inni o mnie mówią.Nawet nie przypuszczałam,że to takie ważne.Poza tym,także to,co napisały moje koleżanki.Robię sobie takie małe nagrody,jakis kosmetyk,coś do malowania. 23-02-2011 19:54
Dodaje mi pewności siebie fakt że jestem postrzegana jako pozytywna osoba ,coś ostatnio często mi się to zdarza.
A dzisiaj pewna osoba zwróciła się do mnie z problemem ,bardzo mile mnie to zaskoczyło że ja tak jak psycholog..tak że cały czas "rosnę" Nowy ciuszek czy inny drobiazg też poprawia samopoczucie. Jak miałam nerwice oj to łepetynka w dół, niziutka samoocena.. 23-02-2011 20:45
Jest powiedzenie ze polubić samego siebie to największe szczęście , a skoro masz takich co uważają Cię za wartościową to nią jesteś i musisz w to uwierzyć .
24-02-2011 06:31
Ja bardzo siebie lubięinni nie wiem .....nie jestem dropsem ani czekoladą więc różne opinie są na mój temat.Jestem pewna że innych onieśmiela moja dobroć nawet w sytuacjach kiedy powinnam być zła ale to już nie mój problem.Potrafię zawalczyć o siebie,jednak nie zawsze tak było.....: 24-02-2011 08:07
Moim zdaniem małe sukcesy pomagają budować pewność siebie i poczucie własnej wartości
24-02-2011 08:16
Oczywiście, ze pomagają,nawet powiem, że powodują uśmiech na twarzy a z uśmiechem człowiek jakiś taki aż promienieje, a co za tym idzie....lepszy humor, nastrój , wszystko widzi się nie w szarych barwach tylko w kolorach tęczy
24-02-2011 08:27
Myślę, ze też by się przydało. Jednak często to same musimy się czymś dowartościowywać. Dobrze wiedzieć, że ktoś pochwala to co robisz, akceptuje Cię taką jaka jesteś....wtedy czujesz taki wewnętrzny spokój , stabilizację.
24-02-2011 08:38
Z otoczeniem bywa różnie ,czasem przez zazdrość wyszukują aby czymś "ukłuć" ale jak się ma wysoką samoocenę to udaje się iść do przodu z głową do góry.
Tak że każdy jest kowalem swego losu i trzeba walczyć o siebie pomimo przeszkód, i małymi kroczkami się udaje ale jak jest cel. 24-02-2011 09:11
Myślę,że także asertywność w kontaktach jest ważna.W rozmowie z rozmówcą nie zawsze muszę kogoś przekonać o swojej racji,wytarczy,że pozostanę przy swoim zdaniu.Obronię ,ale nie "podłożę" się .I wtedy czuję spokój.Kiedyś nie tak bywało,a ja nie czułam się ok
To też buduje poczucie mojej wartości 24-02-2011 09:54
Będąc młodą osoba byłam zakompleksiona bałm sie odezwac w towarzystwie żeby nie palnąć jakiegoś głupstwa ale z czasem nabierałam pewności siebie . Wiadomości zdobyte w szkole , lektura róznorodna pozwalały mi aby miec własny osąd na niektóre tematy. Zaufanie do ludzi z którymi sie spotykam tez procentuje . Uchodze /chyba/za osóbke pogodną, i staram się unikać konfliktów nie lubie kłótni i zatargów.
24-02-2011 17:22
Myślę,że także asertywność w kontaktach jest ważna.W rozmowie z rozmówcą nie zawsze muszę kogoś przekonać o swojej racji,wytarczy,że pozostanę przy swoim zdaniu.Obronię ,ale nie "podłożę" się .I wtedy czuję spokój.Kiedyś nie tak bywało,a ja nie czułam się ok To też buduje poczucie mojej wartości Skarbie jak to pięknie ujęłaś ja też nauczyłam się podobnie i też mi dodaje skrzydeł bo kiedyś to nie umiałam odmówić; a potem miałam wyrzuty że byłam naiwna i dałam sobą manipulować . Jeszcze chcę dodać że jest różnica w pewności siebie wysokiej ocenie niż "pyszałkowość" i tak zwana " głowa w chmurach" cienka granica ale wielka różnica. 24-09-2011 11:22
Wejdż na stronę: http://postlinknews.com/457news.php jest tam test na raka.Nic nie kosztuje ani nie musisz wychodzić z domu sprawdż.W naszych czasach można spodziewać się wszystkiego.To tylko kilka minut a będziesz wiedział czy ci nic nie grozi.Moim zdaniem jeżeli jest taka możliwość ZA DARMO to powinien każdy sprawdzić ten test na sobie ,lepiej teraz niż jakby było za pużno na jakomkolwiek pomoc.
Wejdż sprawdż to nic nie kosztuje jedynie trochę czasu ci zabierze... 21-02-2012 01:44
Pewność siebie na pewno zdobyłem dbając o swój wygląd zewnętrzny, zdecydowanie ubierając się lepiej, ładniej, dodało mi większą pewność siebie, ale też nauczyłem się szanować siebie, zawsze myślałem, co inni pomyślą, albo jak innym mam pomóc, a teraz więcej szanuję siebie i moje zdanie, moją opinię, oczywiście szanuję wybór innych ludzi, ale względem do mojego życia-to ja staram się być "panem" mojego życia i to dodaje mi niesamowicie wielką pewność siebie!!!
21-02-2012 09:30
Nic łatwo nie przychodzi ciągle trzeba nad sobą pracować i udoskonalać się ... trening czyni mistrza
Dodawanie postów możliwe jedynie po zalogowaniu
|
- PRZEGLĄDAJ
- Choroby
- Użytkownicy
- Forum
- Artykuły
- Aktualności
- Filmy
- Zdjęcia
- Blogi
- Nowości
- Lekarze
- Ogłoszenia
- PROFIL
- Podgląd Profilu
- Edycja Profilu
- Moje choroby
- Moje Fora
- Przyjaciele
- Moje Filmy
- Moje zdjęcia
- Mój Blog
- Zaproszenia
STATYSTYKI
| zdjęć | 7598 |
| filmów | 425 |
| blogów | 197 |
| postów | 50485 |
| komentarzy | 4204 |
| chorób | 514 |
| ogłoszeń | 24 |
| jest nas | 18894 |
| nowych dzisiaj | 0 |
| w tym miesiącu | 0 |
| zalogowani | 0 |
| online (ostatnie 24h) | 0 |
Zobacz inne nasze serwisy:
Utworzone przez eBiznes.pl
Nasze-choroby.pl to portal, na którym znajdziesz wiele informacji o chorabach i to nie tylko tych łatwych do zdiagnozowania, ale także mających różne objawy. Zarażenie się wirusem to choroba nabyta ale są też choroby dziedziczne lub inaczej genetyczne. Źródłem choroby może być stan zapalny, zapalenie ucha czy gardła to wręcz nagminne przypadki chorób laryngologicznych. Leczenie ich to proces jakim musimy się poddać po wizycie u lekarza laryngologa, ale są jeszcze inne choroby, które leczą lekarze tacy jak: ginekolodzy, pediatrzy, stomatolodzy, kardiolodzy i inni. Dbanie o zdrowie nie powinno zaczynać się kiedy choroba zaatakuje. Musimy dbać o nie zanim objawy choroby dadzą znać o infekcji, zapaleniu naszego organizmu. Zdrowia nie szanujemy dopóki choroba nie da znać o sobie. Leczenie traktujemy wtedy jako złote lekarstwo na zdrowie, które wypędzi z nas choroby. Jednak powinniśmy dbać o zdrowie zanim choroba zmusi nas do wizyty u lekarza. Leczenie nigdy nie jest lepsze od dbania o zdrowie.
Wysokiej jakoĹci bielizna mÄska juĹź w sprzedaĹźy. |