Choroby, Odżywianie: Jak dużo w Waszej diecie jest produktów zawierających kwasy omega-3? Czy dbacie o to?

Razem z mężem łykamy kapsułki omega -3, oraz do potraw typu surówki stosuje olej lniany który tez jest zasobny w omege .
Ponad to często jadamy ryby wędzone lub świeże przygotowywane na rózne sposoby . Myśle że dostarczamy odpowiednią ilośc tego specyfiku organizmowi .

Ja również łykam omega-3,dzieciaki tran... jemy sporo rybki no i tak jak Danusia używam do sałat oleju lnianego

A wie ktoś jaka jest różnica między tranem a omega-3?

Nie mam żadnej diety,jem to co mi smakuje.Wcześniej dużo słodyczy a teraz nie mogę patrzeć na słodkości.Ale rybki bardzo lubię,wydaje mi się że organizm wie czego mu potrzeba.Tran oczywiście zawiera kwasy omega-3 i omega-6,oraz wit.A i D w miejszej ilości wit.E.Niegdyś paskudny tran jest niezastąpiony.

Nie zawsze organizmowi i jego "ochotą" można zaufać, tak uważam więc czasem jem coś pod kątem zdrowia czy mam na to ochotę czy nie.

Szukam właśnie w internecie diety dla chorych na boreliozę.

A to jest taka dieta? Kwasy omega-3 na pewno nie zaszkodzą również i w tej chorobie.

Jest dieta,zabezpiecza przed nawrotami,pomalutku dowiaduje się czym grozi długie leczenie antybiotykami.Nie mam kontaktu z chorymi ale szukam dalej.

Myślę, że sprawdzały by się również w przypadku boreliozy takie suplementy jak kwasy omega-3, koenzym Q10, antyoksydanty, suplementy mineralno-witaminowe.

Oczywiście masz rację,dzięki za podpowiedzi.Wiesz że nie mam przekonania do łykania pigułek,biorę tylko niezbędne.Dlatego ważne jest co jemy.Wyczytałam że zamiast witamin z grupy B lepiej zjeść codziennie łyżkę natki pietruszki.Witaminy te w tabletkach powodują szybszy rozwój raka.

Sama borykałam się z problemem nadwagi. Jednak znalazłam w walce z zbędnymi kilogramami prawdziwego "sojusznika". NOPALIN firmy CaliVita to preparat zawierający nopal - roślinę , która zawiera duże ilości witamin, składników mineralnych oraz błonnika. A jak wiadomo błonnik odgrywa bardzo ważną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu przewodu pokarmowego. "Zabija" on uczucie głodu, a przy czym jest zdrowy. Dlatego też jest on podstawowym składnikiem każdej diety.
Po zastosowaniu "Nopalinu" miałam mniejszy apetyt, częściej również chodziłam do łazienki (zwiększa on bowiem wypróżnienie), dzięki czemu pozbywałam się trujących toksyn. A co najważniejsze nie byłam ani zmęczona czy senna. Czułam się tak jak zwykle, a kilogramy uciekały. Czyli w sumie czułam się lepiej
Opakowanie zawiera aż 200 tabletek, co pozwala na długotrwałą kurację, a co za tym idzie jest ona skuteczniejsza.
"Nopalin" w przeciwieństwie do innych produktów jest zdrowy dla naszego organizmu, nie wyniszcza go. Ba, on dostarcza mu jeszcze dodatkowych witamin i niezbędnych składników. Także myślę, że już wiecie jak radzić sobie z nadwagą.
Tutaj macie link do sklepu, gdzie ja dokonałam zakupu: http://naturalnie24.pl/sklep,12,68,nopalin