Bromelainajest enzymem trawiącym białka,uzyskiwanym z ananasa.Ma on silne właściwości przeciwzapalne.Stosuje się go od lat pięćdziesiątych ostatniego stulecia,jako środek wspomagający leczenie wielu schorzeń,od kontuzji sportowych po choroby serca.

Co to jest.
Bromelaina jest enzymem rozkładającym i ścinającym białko.występującym w świeżych ananasach.Dostępny w sklepach preparat jest zazwyczaj uzyskiwany z łodygi ananasa i różni się od enzymu występującego w owocu.
Właściwości.
*łagodzi ból i opuchliznę związaną z urazami.
*przyspiesza gojenie się ran i rekonwalescencję pooperacyjną.
*zmniejsza wydzielanie śluzu podczas zapalenia oskrzeli.
*wzmacnia skuteczność niektórych antybiotyków.
*wspomaga trawienie białka.
Działanie.
Bromelaina jest silnym środkiem przeciwzapalnym,który łagodzi bóle i opuchliznę oraz wspomaga gojenie tkanek.Uważa się że jest ona skuteczna dzięki temu,że współdziała z prostaglandynami,substancjami podobnymi do hormonów.Hamuje działanie tych prostaglandyn,które wywołują ból i stan zapalny,a jednocześnie pobudza tworzenie się prostaglandyn przeciwzapalnych.Pobudza także rozkład włóknika,czyli fibryny,nierozpuszczalnego białka ,które jest jedną z najważniejszych substancji,biorących udział w procesie krzepnięcia krwi.

Główne korzyści.
Dzięki swym właściwością przeciwzapalnym bromelaina skutecznie zmniejsza ból i opuchliznę,które powstają w wyniku urazów stawów i uszkodzeń mięśni[reumatoidalne zapalenie stawów,i inne sprawy kostne] oraz leczy rany i oparzenia.Łagodzi rany i ból po niezbyt skomplikowanych zabiegach chirurgicznych.Bromelaina wraz z innym enzymem-trypsyną,działa skutecznie na stany zapalne dróg moczowych.
Dodatkowe korzyści.
Enzym ten przeciwdziała nadmiernej lepkości płytek krwi,dzięki czemu pomaga zwalczać choroby układu sercowo-naczyniowego,zmniejsza ryzyko zakrzepicy i choroby wieńcowej,a także zapobiega zwężeniu tętnic.U osób cierpiących na chorobę wieńcową,które zażywają 1-1,4g.dziennie,w ciągu 4-90 dni następuje złagodzenie dolegliwości[im choroba bardziej zaawansowana tym potrzeba więcej czasu].
Bromelaina jako enzym rozkładający białko działa anty nowotworowo,prawdopodobnie wspomaga skueczność chemioterapii i hamuje rozrost komórek rakowych.
Bromelaina zmniejsza lepkość śluzu,dzięki czemu jest skutecznym lekiem w leczeniu astmy oraz przewlekłego zapalenia oskrzeli.Dowiedziono również że przynosi ulgę w zapaleniu zatok,Inne badania wykazały że bromelaina wpływa na przyswajanie przez organizm antybiotyków-amoksycylina i penicylina.W połączeniu z papainą łagodzi bóle miesiączkowe.

Stosowanie.
Dawkowanie:zwykle stosuje się dawkę od 250-500mg.3x dziennie.Bromelainę zażywa się zwykle na czczo,natomiast jako środek ułatwiający trawienie-podczas posiłków,zwłaszcza gdy spożywa się pokarmy tłuste i zawierające dużą ilość białka.W razie obrzęków i stanów zapalnych należy przyjmować aż do chwili ustąpienia objawów.
Skutki uboczne.
Boemelaina przyjmowana nawet w bardzo dużych dawkach rzadko powoduje skutki uboczne.Osoby bardzo wrażliwe mogą wykazać reakcje alergiczne i podrażnienia skóry.

Rozmaitości.
Dostępne w handlu preparaty mogą się różnić mocą.Żeby uzyskać silne działanie lecznicze,należy wybrać preparat zawierający co najmniej 2000 jednostek podpuszczkowych na gram.
Surowy nie przetworzony ananas,nie może dostarczyć takiej ilości bromelainy,która mogła by wywołać działanie lecznicze.Dlatego należy przyjmować ją w postaci gotowych preparatów.