Pochodząca z Ameryki Północnej jeżówka była od dawna używana przez szamanów,znachorów i pierwsze pokolenia amerykańskich lekarzy.Po odkryciu antybiotyków przestała być stosowana,ale dziś znów staje się modnym,bezpiecznym środkiem zwiększającym odporność.

Właściwości.
*zmniejsza podatność organizmu na grypę i przeziębienie.
*skraca czas trwania dolegliwości i infekcji
*pomaga zwalczać pleśniawki oraz nawrotowe infekcje dróg oddechowych,ucha środkowego i układu moczowego.
*przyspiesza gojenie się ran i stanów zapalnych skory.

Co to jest .
Jeżówka purpurowa jest rośliną o purpurowych kwiatach koszyczkowych,porastającą prerie środkowych rejonów Ameryki Płn.Indianie zamieszkujące te tereny od dawna stosowali jeżówkę do leczenia ran oraz jako odtrutkę w wypadku ukąszenia jadowitych węży,stała się też popularnym lekiem europejskich osadników na wszelakie infekcje.W sprzedaży jest kilka preparatów które są przetworami różnych części roślin [kwiatostan,łodygi,korzenie].W ostatnich latach stała się jednym z najczęściej stosowanych ziół na świecie.

Działanie.
Jeżówka jest naturalnym środkiem przeciwbakteryjnym i przeciwwirusowym.Pomaga organizmowi walczyć z grzybami i innymi drobnoustrojami chorobotwórczymi.Stymuluje działanie różnych komórek układu odpornościowego,które są główną bronią organizmu w w alce z infekcjami.Jeżówka pobudza te komórki do wytwarzania naturalnej substancji przeciwwirusowej zwanej - interferonem.Działanie to jest krótkotrwałe więc należy przyjmować jeżówkę dosyć często,przy poważnych infekcjach nawet co 2 godziny.

Działanie zapobiegawcze.
Jeżówka pomaga zwalczać 2 najczęstsze infekcje wirusowe -przeziębienie i grypę.Najlepiej działa wtedy,kiedy zastosuje się ją przy pierwszych objawach choroby.Badania potwierdzają że jeżówka jest skuteczna również wtedy gdy przeziębienie i grypa już się rozwiną i towarzyszą im ból,katar oraz gorączka.Łagodzi wtedy przykre objawy i skraca czas trwania choroby.
Dodatkowe korzyści.
Jeżówka może być skuteczna w nawracających chorobach:owrzodzenia jamy ustnej,infekcjach dróg moczowych i ucha środkowego.Stosuje się podczas zakażeń gronkowcami i paciorkowcami,opryszczki[w tym opryszczki wargowej,narządów płciowych i półpaśca],zapalenia oskrzeli i zatok.Choroby autoimmunizacyjne,które leczy się jeżówką,to między innymi,stwardnienie rozsiane i reumatoidalne zapalenie stawów.Bada się też jej skuteczność w leczeniu zespołu przewlekłego zmęczenia i AIDS.Przypuszcza się że także że może działać na niektóre rodzaje nowotworów ,zwłaszcza u pacjentów,których odporność znacznie się zmniejszyła w wyniku chemioterapii lub naświetleń.Jeżówkę można też stosować zewnętrznie,jej sok przyspiesza gojenie się ran,ropni,czyraków,wyprysków,oparzeń,owrzodzeń ust i opryszczki wargowej oraz odleżyn.
Nalewka z jeżówki rozcieńczona w wodzie służy do płukania gardła a zapaleniu gardła i migdałków.

Stosowanie.
DAWKOWANIE:ponieważ jeżówka jest dostępna w wielu postaciach należy sprawdzić dawkowanie na opakowaniu lub ulotce.W skład większości tabletek wchodzi najczęściej sproszkowany korzeń rośliny,a nie wyciąg z niej.
PRZEZIĘBIENIE I GRYPA:potrzebna jest duża dawka do 200mg.5x dziennie.
INNE INFEKCJE:zalecana dawka to 200mg.3-4x dziennie.
ZWIĘKSZENIE ODPORNOŚCI:jeżówka działa najkorzystniej,kiedy przyjmuje się ją przez 3 tygodnie,a potem zastępuje innymi środkami wspomagającymi układ odpornościowy np:gorzknikiem kanadyjskim,tragankiem,pau d'arco i leczniczymi grzybkami.
Sposób użycia.
Czasami zaleca się by przyjmować jeżówkę nie dłużej niż przez 8 tygodni,a potem zrobić tygodniową przerwę.Mimo to zielarze stosują to zioło bez przerwy w przypadku chorób autoimmunizacyjnych.Nie ma znaczenia czy lek przyjmuje się przed czy po posiłku lub między posiłkami.

Skutki uboczne.
Nie są znane objawy uboczne przyjmowania jeżówki w zalecanych dawkach.Nie odnotowano też szkodliwych działań u kobiet w ciąży i matek karmiących.Osoby uczulone na kwiaty z rodziny złożonych mogą reagować na nią alergicznie.Jeśli się pojawi wysypka lub kłopoty z oddychaniem należy natychmiast zwrócić się do lekarza.
Rozmaitości.
Jeżówka jest sprzedawana w wielu postaciach,specjaliści zalecają wyciągi wodne albo świeżo wyciśnięty sok [zawierający 2,4%beta-I,2-fruktofuranozydów] lub nalewkę [w stosunku 5:1].Tym którzy nie lubią gorzkawego smaku płynnych postaci jeżówki zaleca się tabletki lub kapsułki.Powinny one zawierać co najmniej 3,5% echinakozydow.
Niektóre dostępne na rynku preparaty zawierają oprócz jeżówki inne wspomagające odporność zioło gorzknik kanadyjski.Tak mieszanka bywa kosztowna.Na wiele schorzeń działa skutecznie sama jeżówka.

Wyciągi z jeżówki zawierają substancję powodującą mrowienie języka i warg.Jeśli odczuje się takie działanie,jest to niechybny znak że kupiony przez nas preparat z jeżówki jest wysokiej jakości.