Serce które jest silnikiem organizmu,uderza ponad 100 000 razy na dobę,pompując życiodajną krew prze tysiące kilometrów tętnic,naczyń włosowatych i żył.
Nieregularny rytm serca - arytmia,może zaburzyć krążenie krwi i wymaga rzetelnej diagnozy lekarskiej.

Objawy.
*uczucie nieregularnego bicia serca,kołatanie serca[palpitacje]
*wrażenie trzepotania,drżenia w klatce piersiowej lub w okolicy szyi.
*zmęczenie,zawroty głowy,wrażenie pustki w głowie.
*duszność,bóle w klatce piersiowej,omdlenia.
*często nie ma charakterystycznych objawów,ale lekarz może stwierdzić arytmię podczas rutynowego badania.

CO TO JEST.
Przy arytmii rytm serca staje się nieprawidłowy.Do zaburzeń może dochodzić chwilowo w wyniku wypadania pojedynczego skurczu serca,natomiast jeśli akcja serca staje się całkowicie niereguralna lub nadmierne przyspieszenie albo zwolnienie serca trwa dłuższy czas,może to powodować poważniejsze konsekwencje.

PRZYCZYNY ZABURZEŃ.
Przyczyna arytmii jest u wielu pacjentów niejasna.Choroby tarczycy i nerek,niektóre leki,wahania stężenia magnezu i potasu mogą się przyczynić do wystąpienia arytmii.Nadużywanie kofeiny i alkoholu,palenie tytoniu i stres mogą wywołać zaburzenia rytmu serca.

JAKI PREPARATY MOGĄ POMÓC.
Należy ;pamiętać że niektóre rodzaje arytmii mogą mieć bardzo poważne następstwa.Wymienione preparaty mogą tylko uzupełnić,nie zaś zastępować leczenia farmakologicznego.Nie wolno przerywać przyjmowania leków bez konsultacji z lekarzem.Wszystkie preparaty wspomagające mogą być przyjmowane równolegle,ale lekarz winien określić które z nich są zalecane i w jakich dawkach.Niektóre z tych preparatów zaczynają działać po tygodniu stosowania,inne trzeba podawać dłużej.

Często przyczyną zaburzeń jest niedobór magnezu,więc jego preparaty pomagają regulować pracę serca.Magnez jest niezbędny do prawidłowej czynności włókien nerwowych.
Ziele głogujest używane do regulacji pracy serca przez stulecia i w dalszym ciągu jego właściwości są oceniane jako bardzo wartościowe.Preparaty głogu poprawiają ukrwienie mięśnia sercowego,wzmagają siłę skurczu i pomagają utrzymać jego prawidłowy rytm.
Preparatem stabilizującym rytm serca jest koenzym Q10który szczególnie korzystnie działa u osób po zawale mięśnia sercowego i z innymi schorzeniami serca.Oleje rybne oraz olej z wiesiołka lub ogórecznika są skuteczne w leczeniu arytmii.
Mangan śladowe ilości chroni włókna nerwowe przed uszkodzeniem wraz z tauryną i karnityną.
Aminokwasy zwiększają zapotrzebowanie mięśnia sercowego w tlen.
Traganek przyjmowany w postaci naparu,tabletek lun nalewki jest źródłem wielu substancji regulujących rytm serca.
Aby zapobiec napadom arytmii lekarze przepisują czasami uzupełniające dawki potasu,chociaż jedzenie owoców i warzyw jest najlepszym sposobem do utrzymania prawidłowego stężenia tego pierwiastka.

ROZMAITOŚCI.
*popijanie herbatki z traganka stabilizuje rytm serca,ale nie należy jej nadużywać.Ziołowe herbatki zależnie od dawki mogą być silnie działającym lekiem,należy więc ograniczyć ich picie do 3 filiżanek dziennie.

*jeśli nie lubi się smaku targanka można wypróbować inne ziołowe herbatki i nalewki.berberys zawiera berberyny,wspomagające leczenie arytmii.arcydzięgiel zawiera wiele substancji zmniejszających ryzyko wystąpienia arytmii.miłorząb japoński podobnie jak głóg poprawia ukrwienie mięśnia sercowego.

*wielu lekarzy uważa że co najmniej 2x w tygodniu powinno się jeść potrawy z łososia,makreli,śledzi,sardynek,aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia ciężkich zaburzeń rytmu serca.to dobry sposób-morskie tłuste ryby mogą być nawet lepszym źródłem kwasów tłuszczowych omega-3 niż kapsułki zawierające oleje rybne.

https/www.facebook.com/arytmiaserca

Heh... Z pewnością jedzenie ryb jest przyjemniejsze niż łykanie tabletek. Poza tym wydaje mi się, że składniki odżywcze w takiej postaci są lepiej przyswajane.

Ale i tak dla serducha najwazniejsze jest to, co robimy ze swoim organizmem - chodzi mi o palenie papierosów, picie alkoholu, kawy, stresujacy tryb zycia. Wiec wiadomo, lepiej zapobiegać niż leczyć. Ja tam profilaktycznie łykam Magnez i wszystko chodzi, jak trzeba