Choroby, Psycholoia: Symbolika może mieć ogromne znaczenie w leczeniu psychiki człowieka. Gdy nie możesz przestać myśleć o nieszczęśliwej miłości albo o źle ulokowanych pieniądzach, spakuj do pudełka coś, co symbolizuje te myśli, a poczujesz ulgę.

Eksperymenty psychologiczne przeprowadzone przez kanadyjskich i chińskich naukowców pokazały, że taka prosta metoda może być skuteczna. O badaniach tych donosi czasopismo "Psychological Science".

Co więc należy zrobić, by mieć problem z głowy? Wystarczy jakiś przedmiot kojarzący się z tym problemem - np. kartkę z jego własnoręcznym opisem - włożyć do pudełka lub koperty i w niej zamknąć. Takie symboliczne spakowanie kłopotu pozwala uwolnić się od obsesyjnego myślenia o nim.

- Jeśli mówi się komuś: "musisz się z tym pogodzić", to nie działa - komentuje swoje badania profesor Dilip Soman cytowany przez serwis Eurekalert. Dodaje, że metoda "pakowania problemów" działa, ponieważ stosując ją, ludzie nie starają się świadomie kontrolować swoich emocji.

Co ciekawe, Soman - profesor marketingu - widzi w wynikach tych badań szansę na biznes, a dokładniej na usługi pocztowe, które służyłyby odsyłaniu uciążliwych wspomnień.




Źródło: www.zdrowie.onet.pl