Choroby, Zdrowie: Najnowsze badania dotyczące telewizji i spędzania czasu przed nią, mogą nie jednego zaskoczyć.

Pomimo że to my dorośli zazwyczaj narzekamy, że nasze dzieci i nastolatki oglądają za dużo telewizji, okazuje się, że to osoby starsze spędzają przed telewizorami najwięcej czasu, chociaż im to nie służy - informują naukowcy z USA na łamach pisma "American Journal of Preventive Medicine".

Specjaliści z Stein Institute for Research on Aging i University of California badali zwyczaje związane z oglądaniem TV na dużej grupie 3 tys. 92 Amerykanów w wieku od 15 do 98 lat, przy pomocy metody przypominającej pisanie pamiętnika z każdego dnia.

Okazało się, że osoby powyżej 65 roku życia na oglądaniu TV spędzają aż trzykrotnie więcej czasu niż młodzi dorośli, ale jednocześnie nie odczuwają radości i satysfakcji towarzyszącej temu zajęciu.

Dane z wcześniejszych badań wskazują, że średnio osoby zajmujące się domem przed telewizorem spędzają aż 4,5 godziny dziennie oraz, że ludzie po 65 roku życia oglądaniu TV poświęcają aż 25 proc. całego swojego czasu. Jednocześnie coraz więcej badań dowodzi, że siedzący tryb życia (w tym oglądanie TV) nie służy zdrowiu - negatywnie wpływa na układ sercowo naczyniowy, kościec i ogólnie działanie komórek naszego organizmu; a także zwiększa ryzyko otyłości i cukrzycy typu 2, obniża radość z życia, ogranicza kontakty towarzyskie i grozi demencją.

Autorzy pracy ku swojemu zaskoczeniu odkryli, że osoby starsze z oglądania TV czerpią mniej przyjemności niż ludzie młodsi, a także, że inne zajęcia są dla nich bardziej satysfakcjonujące.

Zdaniem badaczy w trosce o zdrowie seniorów ważne jest poszukiwanie im zajęć i rozrywek alternatywnych dla oglądanej w nadmiarze telewizji.




Źródło: www.doz.pl