Choroby, Zdrowie: Chcesz być zdrowszy i czuć się lepiej? Weź się za robotę! Warto coś robić.

Ludzie zajęci, nawet jeśli nie wykonują szczególnie ważnych zadań, mają wieksze poczucie szczęścia od ludzi bezczynnych - informują naukowcy na łamach "Psychological Science".

"Interesuje mnie ogólne zjawisko, dlaczego we współczesnym społeczeństwie ludzie są tak zajęci robiąc to, co robią" - mówi Christopher K. Hsee z University of Chicago. Wraz z Adelle X. Yang z University of Chicago i Liangyan Wang z Shanghai Jiaotong University przeprowadził eksperyment badający angażowanie się ludzi w działanie.[...]

Na potrzeby eksperymentu ochotnicy wypełniali kwestionariusze, następnie musieli zaczekać 15 minut na następny kwestionariusz. Mogli zostawić wypełnione ankiety w pobliżu miejsca, w którym pisali albo w miejscu bardziej oddalonym, gdzie droga w tę i z powrotem zajęłaby im kwadrans. Tak czy inaczej, oddając ankiety otrzymywali w nagrodę słodycze.

Kolejne badanie wykazało, że ochotnicy, którzy wybrali możliwość spaceru do odleglejszej lokalizacji, mieli wyższe poczucie szczęścia, niż ci, którzy zdecydowali się na bezczynność.

Decyzja o spacerze lub bezczynności zależała od dodatkowego czynnika. Jeżeli słodycze w obu lokalizacjach były takie same, więcej osób decydowało się na bezczynność. Jeżeli jednak słodycze różniły się, więcej osób wybierało spacer. Jak uważają naukowcy, dzięki temu osoby te mogły uzasadnić przed samymi sobą podjęcie wysiłku.

Jak komentuje Hsee, ludzie lubią być zajęci, ale lubią też uzasadnić to, co robią. Zdaniem badacza, ten mechanizm można wykorzystać tak, żeby był użyteczny społecznie, angażując ludzi bezczynnych w konstruktywne działanie.




Źródło: www.doz.pl