Choroby, Odkrycie: Dla prawidłowego funkcjonowania ludzkiego organizmu potrzebne jest światło. Co dzieje się gdy go brakuje?

Nasz zegar biologiczny potrafi przystosować się do mniejszej ilości światła słonecznego dostępnego zimą. Tę umiejętność ludzkiego organizmu wykazały najnowsze badania profesora Andrew Millara z University of Edinburgh. Odkrycia naukowców pomogą lepiej zrozumieć wpływ, jaki na organizm wywiera spadek samopoczucia i zmęczenie po długiej podróży samolotem bądź praca zmianowa.

By dojść do powyższych stwierdzeń, codziennie przyglądano się cyklowi życia roślin (znanemu jako cykl dobowy). Dzięki temu wiemy, że za odpowiedź roślinnych genów na świt i zmierzch każdego dnia odpowiedzialny jest doskonale dostrojony proces. System ów pomaga roślinom zresetować swój wewnętrzny zegar, by każdego dnia mogły na nowo się przystosować do sezonowych zmian w dziennym dostępie do światła słonecznego. Umiejętność ta jest niezwykle cenna - pozwala bowiem roślinie na kontrolowanie niezwykle ważnych czynności jej bytowania jakimi są wzrost i kwitnienie.

Badania nad roślinami rzuciły trochę światła na to, jak żywe istoty, w tym ludzie, reagują na ilości światła dziennego w różnych porach roku. Wiemy też jak nasze ciała reagują na zaburzenia w ustalonym rytmie dnia, takie, jak wielogodzinna podróż lub nocne zmiany w pracy.

Rytm dobowy, charakterystyczny dla każdej istoty żywej, ma ogromny wpływ na wiele funkcji biologicznych organizmu, które zmieniają się w ciągu dnia. Wśród ludzi do zbioru tych czynności wliczyć można senność, temperaturę ciała, ciśnienie krwi oraz siłę fizyczną.

Odkrycie to stanowi zaledwie uchylenie rąbka tajemnicy funkcjonowania organizmu ludzkiego i każdej innej istoty żywej. Warto jednak przyjrzeć się bliżej zależnościom wynikającym z dostępu do słońca, szczególnie zimą, kiedy zdecydowanie więcej osób z powodu wszechogarniającej szarości cierpi na depresję.

W końcu nasze ciała, dzięki odpowiedniemu przystosowaniu się do sytuacji, umiejętnie radzą sobie z problemem braku światła. Tylko czemu tak wielu z nas szarość i melancholia jesiennego i zimowego dnia tak bardzo doskwiera?




Źródła: www.zdrowie.onet.pl