Choroby,  Osteoporoza: W raportów ostatnio przeprowadzonych wynika, że w Azji jest większy problem z osteoporozą niż w innych częściach Świata. Dlaczego?

Niedobór witaminy D jest jednym z najważniejszych problemów zdrowotnych mieszkańców Azji, zwłaszcza południowej - ogłosili uczestnicy pierwszego azjatycko-pacyficznego kongresu poświęconego osteoporozie, który odbył się w Singapurze.

Witamina D jest wytwarzana w skórze pod wpływem promieni słonecznych, jej niewielkie ilości trafiają do organizmu także z pokarmem. W przypadku osób w niewielkim stopniu wystawionych na działanie słońca, to dostarczanie witaminy z pokarmem ma większe znaczenie.

Jak mówił dr Nikhil Tandon z Instytutu Nauk Medycznych w New Delhi, winę za niedobór witaminy D wśród Azjatów ponoszą niedostateczna ekspozycja na światło słoneczne, cechy genetyczne i nawyki żywieniowe. W niektórych regionach może to być także kwestia ciemnej pigmentacji skóry i tradycyjnych ubiorów, zanieczyszczonego powietrza lub małej aktywności poza pomieszczeniami.

W przypadku osób starszych niedobór witaminy D ma związek z obniżoną aktywnością fizyczną i zwiększonym narażeniem na upadki. U dzieci zaś poważny niedobór witaminy D sprawia, że kości są niedostatecznie zmineralizowanie, co opóźnia wzrost i prowadzi do deformacji kości - krzywicy. Dzieci matek, które w czasie ciąży miały za mało witaminy D mogą mieć obniżoną masę kostną, co zagraża osteoporozą w późniejszym życiu.

Jak wynika z indyjskich badań, trzy czwarte osób ze złamaniem szyjki kości udowej ma obniżony poziom witaminy D. Specjaliści z Pekinu odnotowali wyraźny wzrost częstości takich złamań wśród osób starszych.

Azjatyccy eksperci opracowują interaktywną mapę niedoborów witaminy D, która ma pomóc w podjęciu odpowiednich działań zaradczych.



Źródło: www.zdrowie.onet.pl