Choroby, Natura: To może okazać się prawdziwym przełomem w świecie witamin a wszystko za sprawą znanego już od lat owocu.

Dotychczas naukowcy znali osiem form witaminy E. Teraz okazało się, że istnieje również dziewiąta - nazwana deltatokomonoenlem. Odkrycia nowej witaminy dokonali włoscy naukowcy. Nowy rodzaj witaminy E znaleziono w owocach kiwi - okazuje się, że owoc jest bogatszy w witaminę E niż dotychczas przypuszczano.

Kiwi jest owocem wyjątkowym - większość owoców zawiera bowiem niewielkie ilości tej akurat witaminy. To m.in. dlatego owoce kiwi zaliczane są do produktów o największej wartości odżywczych. W witaminę E bogate są m.in. oleje roślinne, migdały, margaryna, jaja, marchewka, orzechy włoskie i ziemne, kiełki pszenicy, mąka pełnoziarnista, mleko, brukselka i inne zielonolistne warzywa.

Witamina wzmacnia ścianki naczyń krwionośnych i chroni czerwone ciałka krwi przed rozkładem. Wykorzystuje się ją przy leczeniu męskiej bezpłodności, a jej spożywanie jest korzystne dla osób cierpiących na zaburzenia mięśniowe, miażdżycę i choroby serca. Dużo witaminy E powinni spożywać palacze ponieważ dym tytoniowy sprzyja degradacji tej witaminy.


Źródło: www.doz.pl