Czułością w stres
12-03-2009 07:43
Zbyt wysoki poziom nieodreagowanego stresu może prowadzić do poważnych zaburzeń zdrowia.

Stres prowadzi bowiem do podwyższenia ciśnienia krwi, poczucia rozdrażnienia, napięcia mięśni. Powinniśmy zatem dla własnego zdrowia zadbać o obniżenie odczuwanego napięcia.Jednym ze sposobów jest kontakt fizyczny z bliską nam osobą.

Liczne badania dowodzą zbawiennego wpływu przytulania, głaskania, całowania oraz współżycia seksualnego na zdrowie psychiczne. Hormon wydzielany w sytuacji stresu - kortyzol - obniża się bowiem w sytuacji, gdy na mózg zaczynają oddziaływać pozytywne bodźce.

Naukowcy z Uniwersytetu w Zurychu przebadali 51 małżeństw. Wyniki przeprowadzonego badania dowodzą, że pary, które częściej współżyją seksualnie skuteczniej radzą sobie w stresujących sytuacjach. Pary te charakteryzowały się nie tylko subiektywnym odczuciem spokoju ale również zmniejszoną podatnością na doświadczany stres.







Źródło: www.doz.pl
Zdjęcie: www.images.google.pl

STATYSTYKI

zdjęć7598
filmów425
blogów198
postów50488
komentarzy4204
chorób514
ogłoszeń24
jest nas18899
nowych dzisiaj0
w tym miesiącu0
zalogowani0
online (ostatnie 24h)0
Utworzone przez eBiznes.pl

Nasze-choroby.pl to portal, na którym znajdziesz wiele informacji o chorabach i to nie tylko tych łatwych do zdiagnozowania, ale także mających różne objawy. Zarażenie się wirusem to choroba nabyta ale są też choroby dziedziczne lub inaczej genetyczne. Źródłem choroby może być stan zapalny, zapalenie ucha czy gardła to wręcz nagminne przypadki chorób laryngologicznych. Leczenie ich to proces jakim musimy się poddać po wizycie u lekarza laryngologa, ale są jeszcze inne choroby, które leczą lekarze tacy jak: ginekolodzy, pediatrzy, stomatolodzy, kardiolodzy i inni. Dbanie o zdrowie nie powinno zaczynać się kiedy choroba zaatakuje. Musimy dbać o nie zanim objawy choroby dadzą znać o infekcji, zapaleniu naszego organizmu. Zdrowia nie szanujemy dopóki choroba nie da znać o sobie. Leczenie traktujemy wtedy jako złote lekarstwo na zdrowie, które wypędzi z nas choroby. Jednak powinniśmy dbać o zdrowie zanim choroba zmusi nas do wizyty u lekarza. Leczenie nigdy nie jest lepsze od dbania o zdrowie.