Choroby, Zdrowie: Coraz częściej chcemy zdrowo wypoczywać. Szukamy relaksu i chwili która pozwoli na chwilę zapomnieć o pędzącym świecie.

To nowa, modna, coraz bardziej popularna metoda… No właśnie - czego? Rehabilitacji, wypoczynku, a może terapii?  Mówiąc o zdrowym wypoczynku czy odnowie biologicznej nie sposób pominąć groty solnej. Są to pomieszczenia, których ściany i podłogi wyłożone są bryłami soli kamiennej. Seanse w nich organizowane to przede wszystkim forma terapii i rehabilitacji wzmacniającej z wykorzystaniem wszystkich terapeutycznych walorów soli morskiej.

W grocie solnej panuje mikroklimat, nacechowany wyjątkową czystością bakteriologiczną, odpowiednią wilgotnością i temperaturą. Wpływa on korzystnie na samopoczucie i ochronę zdrowia zarówno dorosłych, jak i dzieci. Poza korzystną dla człowieka ujemną jonizacją, powietrze nasycone jest związkami niezbędnymi dla prawidłowego funkcjonowania organizmu (jod, magnez, wapń, brom, potas, sód).

Dużą rolę odgrywa również muzyka, zastosowana podczas seansu - odpowiednio dobrana, pomaga zrelaksować się i odprężyć. Pobyt w grocie solnej wzbogacony jest często koloroterapią.

Jeden "zabieg" trwa średnio 45 minut. Najlepsze efekty uzyskuje się korzystając z serii regularnych seansów.

(M. Mikołajska)

Źródło: www.zdrowie.onet.pl