Choroby, Zdrowie: Kto rano wstaje temu Pan Bóg daje? Jak pokazują badania - nie koniecznie, zwłaszcza gdy jest się młodym.

Nastoletnim kierowcom, którzy chodzą do szkoły na poranne zajęcia, częściej zdarzają się wypadki samochodowe. Zdaniem naukowców młodzież popełnia niebezpieczne błędy, gdyż z powodu zbyt wczesnego wstawania jest niewyspana.

Jak wykazały badania z Eastern Virginia Medical School w USA, w roku 2008 częstość wypadków samochodowych wśród kierowców w wieku od 16 do 18 lat była o 41 proc. większa w Virginia Beach (gdzie zajęcia szkolne zaczynają się o 7.20 lub 7.25) w porównaniu z sąsiednim Chesapeake (tam młodzież może przychodzić na lekcje o 8.40 lub 8.45).

Na 1000 nastoletnich kierowców w Virginia Beach przypadało 65,8 wypadku, natomiast w Chesapeake - 46,6 wypadku. Podobne tendencje zaobserwowano w roku 2007 - wówczas w Virginia Beach wypadków było o 28 proc. więcej. Analiza ruchu drogowego nie zmieniła istotnie wymowy danych.

Według American Academy of Sleep Medicine, przeciętny nastolatek potrzebuje ponad 9 godzin snu, jednak mało który śpi tak długo. Związane z dorastaniem mechanizmy przestawiają zegar biologiczny, co przedłuża aktywność do późnych godzin nocnych.

Późniejsze rozpoczynanie zajęć szkolnych poprawiłoby bezpieczeństwo na drogach - a jeśli wierzyć doniesieniom innych naukowców, także nastroje młodych ludzi i ich wyniki w nauce.

(M. Mikołajska)

Źródło: www.zdrowie.onet.pl