Choroby, Skóra: Od zawsze różniliśmy się od siebie kolorem skóry. Co decyduje o jej kolorze i jak wpływa to na nasze zdrowie?

O rodzaju karnacji decyduje melanina, czyli barwnik skóry. Im jej więcej, tym wyższa ochrona skóry. Osoby o ciemnej karnacji mają więcej melaniny i dlatego są bardziej odporni na działanie słońca. W przeciwieństwie do osób o bladej cerze, które szybko ulegają oparzeniom słonecznym.

Fototyp skóry określa się w oparciu o reakcję skóry na promieniowanie słoneczne w czasie pierwszych 30 minut ekspozycji. W Polsce wyróżniamy cztery podstawowe:

1.Oparzenie słoneczne: zawsze – reakcja rumieniowa nawet po krótkim kontakcie ze słońcem. Czas reakcji nie chronionej skóry w lecie: 5-10 min.

Bezwzględnie należy w takiej sytuacji unikać kąpieli słonecznych. Skóra wymaga codziennej aplikacji produktu z SPF (Sun Protection Factor) z najwyższym filtrem.

2.Oparzenie słoneczne: zawsze – skóra na słońcu staje się szybko zaczerwieniona, opalenizna pojawia się czasami, ale bardzo jasna. Czas reakcji nie chronionej skóry w lecie: 10-20 min.

Korzystanie z kąpieli słonecznych jest możliwe, ale z umiarem i pod warunkiem zastosowania blokady słonecznej z minimalnym współczynnikiem ochronnym SPF 15.

3.Oparzenie słoneczne: czasami – sporadycznie mogą pojawić się oparzenia słoneczne, opalenizna za to pojawia się zawsze i ma odcień jasnobrązowy. Ten fototyp bardzo często występuje w naszej szerokości geograficznej. Czas reakcji niechronionej skóry w leci: 20-30 min.

Można korzystać z kąpieli słonecznych nadal pamiętając o ochronie kosmetykami UV.

4.Oparzenie słoneczne: nigdy – brak skłonności do oparzeń słonecznych, cera naturalnie brązowa, oliwkowa lub śniada. Zawsze pojawia się brązowa opalenizna. Czas reakcji niechronionej skóry w lecie: ok. 45 min.

Można korzystać z kąpieli słonecznych, pamiętając oczywiście o ochronie preparatami z niskimi filtrami.

Aleksandra Artiuch

Źródło: www.zdrowie.onet.pl