Choroby, Odchudzanie: Prawidłowy oddech, ważny jest w procesie skutecznego odchudzania. Dowiedz się na czym polega.

"Zapomnij o dietach, twoje kilogramy znikną dzięki prostej metodzie oddychania" - obiecują producenci nowego produktu do walki z nadwagą. Czy to oznacza, że otyli wreszcie odetchną z ulgą na myśl o diecie? Mniejszy optymizm wykazują specjaliści.

Działanie gadżetu, który wyglądem przypomina inhalator (składa się z pojemniczka i rurki) jest proste. Dzięki urządzeniu podwajamy ilość wdychanego tlenu, jaką normalnie dostarczamy naszemu organizmowi. To zwiększa szybkość, z jaką spalamy tłuszcz.

Do pojemnika wystarczy wlać kilka centymetrów wody i zamocować wężyk. Za pomocą urządzenia wykonujemy proste ćwiczenie oddechowe. Przez pięć sekund wdychamy powietrze przez nos. Następnie przez pięć sekund wstrzymujemy oddech, a następnie przez pięć sekund wydychamy powietrze. Ćwiczenie powtarzamy raz dziennie przez 20 minut.

W tym miejscu pojawia się pytanie, czy utrata wagi faktycznie może być tak prosta? Profesor Jeremy Ward, kierownik wydziału fizjologii na Kings College London, nie do końca rozumie działanie nowego wynalazku.

- Spalanie tkanki tłuszczowej następuje przy wzroście tętna, a ta maszyna zdaje się przyczyniać do jego spowolnienia. Dlatego też nie rozumiem, jakie jest jej działanie - wyjaśnia naukowiec.


Źródło: www.zdrowie.onet.pl