Sport, ćwiczenia fizyczne, modelowanie sylwetki, odchudzanie, spinning: Rowerem do pięknej sylwetki
15-04-2013 08:39
Sport, ćwiczenia fizyczne, modelowanie sylwetki, odchudzanie, spinning: Rowerem do pięknej sylwetki. Za oknem pięknie świeci już słońce. Temperatury znacznie podskoczyły zachęcając do spacerów i przebywania na świeżym powietrzu. U coraz większej liczby osób rower zastępuje "zimowe" środki lokomocji. Niestety lekkie, wiosenne ubrania bezlitośnie demaskują zbędne fałdki, z którymi walczymy zawzięcie głodówkami... Może więc warto spróbować innej metody? Spinning, czyli szybka jazda na specjalnym, stacjonarnym rowerku w rytm muzyki, pod okiem trenerów, staje się w Polsce coraz bardziej popularny.



W jaki sposób skutecznie zgubić zbędne kalorie w krótkim czasie bez osiągnięcia efektu atletycznej sylwetki? Przesiądź się na rower Spinning® i pędź z prędkością 1000 kalorii na godzinę. Do dynamicznej jazdy zmotywuje Cię energiczna muzyka, a zastrzyk do dalszej pracy da zróżnicowana intensywność treningu. Nie zniechęci Cię też brzydka pogoda. Odpowiadając na potrzeby wprowadzono na polski rynek rowery Spinning® Pace i Spinning® Fit – lżejsze i dostosowane do użytku domowego. Systematyczny trening i odpowiednio zbilansowana dieta pozwolą Ci zrzucić nawet 10 kilogramów w ciągu ośmiu tygodni ćwiczeń i wymodelować sylwetkę, zanim zdążysz schować głęboko w szafie zimowy płaszcz i grube swetry. – Trudno o lepsze ćwiczenia, chcąc kształtować smukłą sylwetkę. Spinning® to trening ogólnorozwojowy, który pozwoli zgubić zbędne kilogramy i popracować nad mięśniami, ale bez efektu atletycznej sylwetki – zachęca Maja Włoszczowska, srebrna medalistka Igrzysk Olimpijskich w Pekinie, która jest ambasadorką Spinning-u w Polsce.



Jazda na rowerze jest wysiłkiem pozbawionym dużych obciążeń, które działają na stawy podczas innych aktywności, np. biegania. Z tego względu Spinning polecany jest osobom po kontuzjach stawów.

STATYSTYKI

zdjęć7598
filmów425
blogów198
postów50488
komentarzy4204
chorób514
ogłoszeń24
jest nas18899
nowych dzisiaj0
w tym miesiącu0
zalogowani0
online (ostatnie 24h)0
Utworzone przez eBiznes.pl

Nasze-choroby.pl to portal, na którym znajdziesz wiele informacji o chorabach i to nie tylko tych łatwych do zdiagnozowania, ale także mających różne objawy. Zarażenie się wirusem to choroba nabyta ale są też choroby dziedziczne lub inaczej genetyczne. Źródłem choroby może być stan zapalny, zapalenie ucha czy gardła to wręcz nagminne przypadki chorób laryngologicznych. Leczenie ich to proces jakim musimy się poddać po wizycie u lekarza laryngologa, ale są jeszcze inne choroby, które leczą lekarze tacy jak: ginekolodzy, pediatrzy, stomatolodzy, kardiolodzy i inni. Dbanie o zdrowie nie powinno zaczynać się kiedy choroba zaatakuje. Musimy dbać o nie zanim objawy choroby dadzą znać o infekcji, zapaleniu naszego organizmu. Zdrowia nie szanujemy dopóki choroba nie da znać o sobie. Leczenie traktujemy wtedy jako złote lekarstwo na zdrowie, które wypędzi z nas choroby. Jednak powinniśmy dbać o zdrowie zanim choroba zmusi nas do wizyty u lekarza. Leczenie nigdy nie jest lepsze od dbania o zdrowie.