Zdrowie i uroda, cera, peeling z kawy, mikrodermabrazja, napary ziołowe: Kilka sposobów na piękną cerę w maju. Długie, zimowe miesiące sprawiły, że skóra twarzy stała się wysuszona i z pewnością straciła swój zwykły blask. Zobaczmy, w jaki sposób można przywrócić jej zdrowy wygląd, bardziej odpowiedni na ciepłe, wiosenne dni.

Piękny wygląd skóry nie jest dany raz na zawsze. Na stan naszej cery składa się wiele czynników: tryb życia, dieta, wiek czy warunki zewnętrzne. Te ostatnie mają szczególnie duże znaczenie, bowiem jak się okazuje zaszkodzić może nam nawet pozornie zdrowy spacer. Z pewnością dotlenienie organizmu sprawi, że skóra będzie lepiej funkcjonowała, jednocześnie jednak kapryśna aura może zrobić nam niespodziankę. Jeśli nie jesteśmy przygotowani na nagłe ochłodzenie lub zbyt intensywne promienie słońca, płytko ukrwiona skóra stanie się napięta i zaczerwieniona.

Wiosenne przygotowania

Już na początku wiosny warto zacząć robić intensywne peelingi (raz, dwa na tydzień) lub skorzystać z zabiegu mikrodermabrazji u profesjonalnej kosmetyczki. Przepis na domowy peeling jest prosty: wystarczą fusy po kawie i oliwa z oliwek. Taka mikstura jest w pełni naturalna i bezpieczna dla naszej skóry. Dodatkowo można ją stosować nie tylko na twarz, ale na całe ciało – kawa posiada bowiem właściwości przyspieszające spalanie tłuszczu, więc nadaje się idealnie na okolice ud i pośladków. Ponadto pozbycie się obumarłego naskórka pozwoli na skuteczniejsze nawilżenie i odżywienie skóry. Mechaniczne ścieranie oczyszcza pory i reguluje produkcję sebum. Zabieg złuszczania powinno się przeprowadzać na oczyszczonej wcześniej i wilgotnej skórze twarzy. Dodatkowo zaopatrzyć należy się w tonik, który odkazi skórę po całym procesie. Nie zapominajmy też o codziennym nakładaniu kremu – innego rodzaju na dzień i na noc. Najważniejsze bowiem jest odpowiednie nawilżenie skóry. Pomocne będą w tym również maseczki. Można je przygotować samemu lub udać się do salonu SPA. Warto przy tym korzystać z darów natury, np. miodu. Twarz najpierw rozgrzewamy ciepłym ręcznikiem, a następnie nakładamy na 20 minut miód. Zmywamy skórę ciepłą wodą a następnie zimną (dla zamknięcia porów). Dzięki temu prostemu zabiegowi sprawimy, że będzie ona nie tylko znacznie lepiej wyglądała, lecz będzie również zdrowsza. Jeśli potrzebujemy bardziej intensywnej pielęgnacji lub po prostu mamy ochotę kompleksowo zadbać o cerę, warto udać się na specjalistyczny zabieg do salonu odnowy.– Dla zmęczonej i przesuszonej po zimie skóry polecam ten z użyciem liści lipy. Wzmacnia on naczynka krwionośne, dzięki czemu przesuszona po zimie skóra nabiera blasku – radzi ekspert Daniela Stier – W dostarczeniu cennych składników odżywczych pomagają także zabiegi z użyciem nowoczesnych technologii, np. fal radiowych. Efekty w postaci wygładzenia skóry twarzy, czy spłycenia drobnych blizn potrądzikowych i zmarszczek widoczne są już po kilku zabiegach. Nawadniać skórę należy jednak nie tylko od zewnątrz. Pamiętajmy o regularnym piciu wody, przynajmniej 1,5 litra dziennie. Niezwykle istotne jest bowiem zadbanie o cały organizm. Szczególnie w maju zwróćmy większą uwagę na zdrową żywność z dużą ilością witamin i minerałów. Pomocne w oczyszczaniu organizmu z toksyn mogą okazać się napary z ziół, np. bratka czy białej brzozy (niedrogie i dostępne w każdej aptece).
Gładka, zadbana, promienna – taka skóra twarzy to niewątpliwy atut. Osiągalny jednak tylko wtedy, gdy zadbamy aby nasz organizm był zdrowy. Co prawda umiejętny makijaż i doraźne zabiegi mogą poprawić wygląd skóry, jednak tak naprawdę codzienna pielęgnacja stanowi prawdziwy fundament.