|
Aktualności
Ćwiczenia dobre dla oczu
27-03-2009 08:31
Regularne ćwiczenia fizyczne nie tylko poprawią naszą kondycję fizyczną ale również mogą zapobiec powstawaniu chorób oczu.
Regularne ćwiczenia pomogą ochronić nas między innymi przed zaćmą nabytą - najczęstszą przyczyną utraty wzroku. Leczenie tej choroby polega na operacyjnym usunięciu zaćmy. Schorzenie to charakteryzuje się nieostrym widzeniem, zaburzeniami w ocenie odległości a także przymglonym obrazem. Na kondycję naszych oczu wpływ ma nie tylko nasza aktywność fizyczna, ale równiez dieta. W profilaktyce chorób oczu warto do codziennego menu dołączyć jedzenie bogate w selen, beta-karoten oraz cynk. Substancje te znajdziemy między innymi w marchewce, papryce, żółtym serze, a także bakaliach i ryżu. Źrodło: www.doz.pl Zdjęcie: www.doz.pl |
STATYSTYKI
zdjęć | 7598 |
filmów | 425 |
blogów | 198 |
postów | 50488 |
komentarzy | 4204 |
chorób | 514 |
ogłoszeń | 24 |
jest nas | 18899 |
nowych dzisiaj | 0 |
w tym miesiącu | 0 |
zalogowani | 0 |
online (ostatnie 24h) | 0 |
Zobacz inne nasze serwisy:
Nasze-choroby.pl to portal, na którym znajdziesz wiele informacji o chorabach i to nie tylko tych łatwych do zdiagnozowania, ale także mających różne objawy. Zarażenie się wirusem to choroba nabyta ale są też choroby dziedziczne lub inaczej genetyczne. Źródłem choroby może być stan zapalny, zapalenie ucha czy gardła to wręcz nagminne przypadki chorób laryngologicznych. Leczenie ich to proces jakim musimy się poddać po wizycie u lekarza laryngologa, ale są jeszcze inne choroby, które leczą lekarze tacy jak: ginekolodzy, pediatrzy, stomatolodzy, kardiolodzy i inni. Dbanie o zdrowie nie powinno zaczynać się kiedy choroba zaatakuje. Musimy dbać o nie zanim objawy choroby dadzą znać o infekcji, zapaleniu naszego organizmu. Zdrowia nie szanujemy dopóki choroba nie da znać o sobie. Leczenie traktujemy wtedy jako złote lekarstwo na zdrowie, które wypędzi z nas choroby. Jednak powinniśmy dbać o zdrowie zanim choroba zmusi nas do wizyty u lekarza. Leczenie nigdy nie jest lepsze od dbania o zdrowie.