|
Aktualności
Ruchem w migrenę
01-04-2009 08:12
Naukowcy ze Szwecji opracowali zestaw ćwiczeń, który pomoże w walce z migreną.
Ćwiczenia aerobowe poprawiają wydalność tlenową organizmu, tym samym mogą uśmierzać bóle głowy. Osobom cierpiącym z powodu przewlekłych bólów głowy zaleca się ćwiczenia na rowerze stacjonarnym. regularna aktywność fizyczna prowadzi do zmniejszenia częstotliwości migren oraz sprawi, że ból głowy będzie lżejszy. Badacze twierdzą, że trening trzy razy w tygodniu pozwala na odstawienie leków przeciwbólowych. Przeczy to obioegowej opini, zgodnie z którą, ćwiczenia fizyczne wzmagają odczuwane dolegliwości bólowych.
Źródło: www.doz.pl |
STATYSTYKI
zdjęć | 7598 |
filmów | 425 |
blogów | 198 |
postów | 50488 |
komentarzy | 4204 |
chorób | 514 |
ogłoszeń | 24 |
jest nas | 18899 |
nowych dzisiaj | 0 |
w tym miesiącu | 0 |
zalogowani | 0 |
online (ostatnie 24h) | 0 |
Zobacz inne nasze serwisy:
Nasze-choroby.pl to portal, na którym znajdziesz wiele informacji o chorabach i to nie tylko tych łatwych do zdiagnozowania, ale także mających różne objawy. Zarażenie się wirusem to choroba nabyta ale są też choroby dziedziczne lub inaczej genetyczne. Źródłem choroby może być stan zapalny, zapalenie ucha czy gardła to wręcz nagminne przypadki chorób laryngologicznych. Leczenie ich to proces jakim musimy się poddać po wizycie u lekarza laryngologa, ale są jeszcze inne choroby, które leczą lekarze tacy jak: ginekolodzy, pediatrzy, stomatolodzy, kardiolodzy i inni. Dbanie o zdrowie nie powinno zaczynać się kiedy choroba zaatakuje. Musimy dbać o nie zanim objawy choroby dadzą znać o infekcji, zapaleniu naszego organizmu. Zdrowia nie szanujemy dopóki choroba nie da znać o sobie. Leczenie traktujemy wtedy jako złote lekarstwo na zdrowie, które wypędzi z nas choroby. Jednak powinniśmy dbać o zdrowie zanim choroba zmusi nas do wizyty u lekarza. Leczenie nigdy nie jest lepsze od dbania o zdrowie.