O tym, że śmiech to zdrowie wiadomo nie od dziś. Amerykańscy naukowcy dowodzą, że śmiech połączony ze standardowym leczeniem diabetyków redukuje nadciśnienie, podwyższa poziom dobrego cholesterolu i obniża ryzyko wystąpienia zawału.

Wyniki ich badań zostaną zaprezentowane na 122 dorocznym spotkaniu Amerykańskiego Towarzystwa Fizjologicznego.

W badaniu przeprowadzonym przez badaczy z Uniwersytetu Loma Linda w Kalifornii wzięło udział 20 diabetyków cierpiących na nadciśnienie i hiperlipidemię (zespół zaburzeń metabolicznych objawiający się podwyższonym poziomem cholesterolu i trójglicerydów we krwi).

Badanym podawano standardowe leki przeciwcukrzycowe, a także leki stosowane w leczeniu nadciśnienia i hiperlipidemii. W przypadku połowy badanych kurację połączono z codziennymi 30-minutowymi seansami, podczas których pacjenci oglądali wybrane przez siebie komedie lub programy satyryczne.

Badani znajdowali się pod obserwacją naukowców przez 12 miesięcy, podczas których regularnie mierzono im poziom adrenaliny i noradrenaliny, cholesterolu, cytokin prozapalnych oraz białek C- reaktywnych (CRP), których podwyższone stężenie może sygnalizować choroby serca.

Już po dwóch miesiącach kuracji u pacjentów, którzy śmiali się przez 30 minut dziennie naukowcy zauważyli znaczną poprawę w zakresie wszystkich badanych wskaźników. Po upływie roku okazało się, że poziom dobrego cholesterolu podniósł się u nich o 26 proc., podczas gdy u osób z grupy kontrolnej zaobserwowany wzrost wynosił zaledwie 3 proc. Poziom szkodliwych białek C-reaktywnych zmniejszył się natomiast o 66 proc, w porównaniu z 26 proc. w grupie kontrolnej.

Prowadzący badania dr Lee Berk podkreśla, że pozytywne emocje, radosny śmiech, optymizm i nadzieja mają korzystny wpływ na stan zdrowia pacjentów i zaleca włączenie terapii śmiechem do standardowej procedury leczenia cukrzycy i zespołu metabolicznego.





Źródło: www.wiadomosci.onet.pl
Zdjęcie: www.images.google.pl