Witam, wiem, że cierpię na zespół nierozbudzenia seksualnego. Do niedawna nie wiedziałam co mi dolega, ale w internecie znalazłam tą definicje no i wszystko się zgadza. Nie umiem się podniecać, seks jest dla mnie przyjemny, ale nie czuję jakiegoś ogromnego podniecenia. Bardzo szybko potrafię się rozproszyć i już nie mam ochoty na kontynuacje zbliżenia. Nigdy też nie miałam orgazmu, a współżyję już od 5 lat. Proszę mi jakoś pomóc, czy jest szansa na to, że seks będzie sprawiał mi ogromną przyjemność? Zrozpaczonaaaa

Najczęstszą przyczyną powstania zespołu nierozbudzenia seksualnego są błędy popełniane podczas pieszczot i gry wstępnej. Jeżeli partner nie zna fizjologii stref erogennych kobiety, jeżeli jego pieszczoty są zbyt krótkie z niewłaściwym natężeniem, a poziom libido kobiety jest jeszcze niski, wówczas może się rozwinąć zespół nierozbudzenia.

Inną przyczyną wystąpienia tej dolegliwości może być opóźnienie rozwoju psychoseksualnego kobiety, kiedy nie rozwinęły się potrzeby seksualne, a sam związek powstał na tle potrzeb psychicznych, np.: potrzeby przyjaźni bez postrzegania siebie i partnera w roli seksualnej. Partner traktowany jest jako opiekun, dający poczucie bezpieczeństwa. U takich kobiet zakres akceptowanych bodźców seksualnych jest najczęściej niewielki - najprzyjemniejsze są pocałunki, przytulenia się, delikatne ogólne pieszczoty, czyli zespół bodźców wieku dziecięcego.

Zespół nierozbudzenia seksualnego nasila się, gdy stopień niedojrzałości uczuciowej lub psychoseksualnej jest duży, a partner przyjął narzuconą mu (lub chcianą) rolę.

Zespół nierozbudzenia seksualnego mija samoistnie, kiedy kobieta osiągnie dojrzałość psychoseksualną oraz dorośnie do związku partnerskiego. Czasem lektura poradników prezentujących arkana współżycia seksualnego wpływa na zmianę techniki współżycia i wyzwala potrzeby seksualne.

Powinnaś sama lepiej poznać swoje ciało, najbardziej Ci odpowiadające techniki stymulowania okolic erogennych. Musisz uczyć się przeżywania i odczuwania rozkoszy seksualnej. Akceptować to, angażować się w te przeżycia całą sobą. Takie nastawienie psychiczne ułatwi Ci pełniejszy odbiór wrażeń i bodźców. Stopniowo zakres odbieranych bodźców będzie się poszerzał. Skala Twoich wrażeń i przeżyć się powiększy. Dzięki temu będziesz mogła dzielić się z partnerem wiedzą, jaki rodzaj pieszczot jest najlepszy dla Ciebie.

Wskazana byłaby konsultacja z seksuologiem, aby ocenić, czy Twoje problemy nie wynikają z zahamowań wpojonych przez środowisko rodzinne lub wyznawany system wartości.






Źródło: www.zdrowie.onet.pl