Grilluj zdrowiej
02-08-2009 08:15
Kiełbaski, kaszanka, karkówka - mocno przypieczone, przyprawione ketchupem i musztardą, popite piwem. Grillowanie to najczęstsza forma rekreacji w ciepłe dni.

Naukowcy twierdzą, że grillowanie może stać się przyczyną zmian nowotworowych. Tłuszcz wytapiający się z kiełbasek i spadający na rozżarzony węgiel, powoduje powstanie szkodliwych substancji.
 
Oto kilka rad na zdrowsze grillowanie: najlepiej używać aluminiowych tacek, które zapobiegają kapaniu tłuszczu. Należy uważać aby nie przypalać mięsa, bo to właśnie zwęglone kawałki są źródłem toksyn. Do rozpalania węgla drzewnego najlepiej używać naturalnych podpałek, a gillowanie rozpoczynać gdy węgiel pokrywa się szarym popiołem.
 
Oczywiście zaleca się wybieranie mniej tłustego mięsa, np. kurczak, indyk lub chude czerwone mięso. Im mniejsze kawałki, tym lepiej, gdyż skaraca się czas grillowania. Oczywiście nie należy zapominać o bukiecie surówek i sałatkach ze swieżych warzyw
 






Źródło: www.doz.pl

STATYSTYKI

zdjęć7598
filmów425
blogów198
postów50488
komentarzy4204
chorób514
ogłoszeń24
jest nas18899
nowych dzisiaj0
w tym miesiącu0
zalogowani0
online (ostatnie 24h)0
Utworzone przez eBiznes.pl

Nasze-choroby.pl to portal, na którym znajdziesz wiele informacji o chorabach i to nie tylko tych łatwych do zdiagnozowania, ale także mających różne objawy. Zarażenie się wirusem to choroba nabyta ale są też choroby dziedziczne lub inaczej genetyczne. Źródłem choroby może być stan zapalny, zapalenie ucha czy gardła to wręcz nagminne przypadki chorób laryngologicznych. Leczenie ich to proces jakim musimy się poddać po wizycie u lekarza laryngologa, ale są jeszcze inne choroby, które leczą lekarze tacy jak: ginekolodzy, pediatrzy, stomatolodzy, kardiolodzy i inni. Dbanie o zdrowie nie powinno zaczynać się kiedy choroba zaatakuje. Musimy dbać o nie zanim objawy choroby dadzą znać o infekcji, zapaleniu naszego organizmu. Zdrowia nie szanujemy dopóki choroba nie da znać o sobie. Leczenie traktujemy wtedy jako złote lekarstwo na zdrowie, które wypędzi z nas choroby. Jednak powinniśmy dbać o zdrowie zanim choroba zmusi nas do wizyty u lekarza. Leczenie nigdy nie jest lepsze od dbania o zdrowie.