Powoli otyłość możemy uznać za chorobę XXI wieku. Ludzi z większą lub mniejszą nadwagą widzimy wszędzie. Złe odżywianie i nie zdrowy tryb życia sprawiły, że jesteśmy coraz grubsi.Liczba chorób i zgonów powodowanych przez otyłość alarmująco rośnie.

Naukowcy biją na alarm. Blisko 62 proc. dorosłych mężczyzn i 55 proc. dorosłych kobiet ma nadwagę lub jest otyłych. Należy wyznaczyć różnicę między otyłością a nadwagą jednak zazwyczaj jedna forma zbyt dużej masy ciała, prowadzi do kolejnej. Gdy jest się grubym, ma się albo nadwagę czyli proporcje masy ciała do wzrostu i wieku są przekroczone albo jest sie otyłym czyli proporcje te są przekroczone jeszcze bardziej. Wzrasta przy tym zagrożenie zdrowia i życia.

Grubasy zdecydowanie czują się gorzej i nie chodzi tylko o to, że osoby z nadwagą mają niższą samoocenę, gorzej wyglądają czy mają słabszą kondycję. Nadwaga działa jak tykająca bomba zegarowa. Zazwyczaj jednak są to ludzie bardzo ciepli i pogodni przez co ich problemy skrywają się w cieniu.

Otyłość przyczynia się do powstawania i rozwoju chorób, które skracają życie, takich jak:
- cukrzyca,
- nadciśnienie tętnicze,
- podwyższony poziom cholesterolu,
- choroba niedokrwienna serca i wiele innych. Nadwaga i otyłość to także nasilający się ból różnego rodzaju. Otyłość powoduje dolegliwości bólowe ze:
- stawów,
- kręgosłupa,
- kończyn dolnych.
Sprzyja powstawaniu żylaków. Jest przyczyną niskiej tolerancji stresu.

Czy możliwe aby winny był gen otyłości?

Naukowcy od dawna szukają odpowiedzi na pytanie, dlaczego niektórzy ludzie tyją ponad miarę, a inni zachowują szczupłą sylwetkę przez całe życie. To wręcz przykre, że jedni jedzą dużo i wszystko pozostając szczupli, a inni bez ograniczania jedzenia i diety, tyją w szybkim tempie.

Naukowcy z uniwersytetu w Dundee w Szkocji dokonali odkrycia, że ponad połowa ludzi posiada wariant genu, który skłania nas do przyjmowania większych ilości pożywienia niskiej jakości. Jego występowanie sprawia, że pochłaniamy aż o 100 kalorii więcej w typowym posiłku.

Genetyka ma coraz większy wpływ na nasze zdrowie i życie. Zdaniem naukowców zrozumienie genów może być istotnym krokiem na drodze do walki z nadwagą. Co więcej, odkrycie potwierdza prawdziwość tezy, że jedną z najważniejszych przyczyn otyłości jest powszechna dostępność taniego i wysokoenergetycznego pożywienia. Winne jest to co jemy ale i to dlaczego to jemy.

Słabość w niektórych z nas sprawia, że nie jesteśmy w stanie oprzeć się kolejnemu batonikowi czy porcji frytek – i tyjemy. David Kessler, były szef amerykańskiej Agencji ds. Żywności i Leków (FDA) idzie jeszcze dalej, jeśli chodzi o wpływ niezdrowych przekąsek na wagę, a winą obarcza ich producentów. Posiłek jest tak skonstruowany aby jeść go jak najwięcej i najlepiej bez umiaru.

Jak więc walczyć z nadwagą? Tylko siłą woli, odmawiając sobie kolejnej porcji „zapychaczy”. Silna wola to podstawa nawet jeśli winny jest gen otyłości. Jedyną szansą jest edukacja ludzi, aby nie sięgali po niezdrowe i wysokokaloryczne jedzenie.







Źródło: www.kobieta.wp.pl