Joga skutecznie może odmienić życie intymne każdego z nas. Owa forma aktywności fizycznej poprawia dwa istotne obszary powiązane ze sferę seksualną ludzi, a mianowicie: obszar fizyczny oraz psychiczny.

Wpływ na pierwszy wiąże się ze wzrostem sprawności ciała, czyli zwiększeniem wytrzymałości, elastyczności oraz kontroli mięśni. Oddziaływanie jogi na drugą płaszczyznę tyczy się pewności siebie oraz pewności seksualnej, która kumuluję energię i ochotę na doznania erotyczne.
 
Joga (znana przez starożytnych) wpływa na dwie ważne płaszczyzny związane z udanym życiem sekularnym, a mianowicie na:

płaszczyznę fizyczną : oddziaływanie na ciało przez ruch

płaszczyzną psychiczną: oddziaływanie na umysł przez oddech

Specyficzny trening jogi jednocześnie rozluźnia, rozciąga, uelastycznia i wzmacnia włókna mięśniowe. Z kolei oddychanie podczas ćwiczeń wycisza, relaksuję i uspokaja ciało oraz pozwala na niespotykany kontakt z własnym organizmem i z własną psychiką. Efekt: zdrowe ciało i zdrowy umysł działa na ludzi jak viagra.

Co można uzyskać w obszarze fizycznym:

Joga poprawia sprawność fizyczną:
Joga wzmacnia siłę, wytrzymałość i gibkość naszych mięśni. Jednym słowem poprawia sprawność fizyczną organizmu, a sprawne ciało jest podstawą udanego seksu.

Joga poprawia jakość orgazmu:

Ruch z jogą wzmacnia mięśnie dna miednicy, które odpowiedzialne są za długość orgazmu. Właśnie te mięśnie odgrywają dużą rolę w osiąganiu i jakości orgazmu. Ćwiczenie jogi pozwalają wzmocnić i zdobyć kontrolę nad ową partią mięśniową. Mocne i elastyczne mięśnie dna miednicy powodują lepsze doznania erotyczne.

Joga pomaga odkrywać nowe pozycje:

Usprawnione ciało (silne i elastyczne mięśnie oraz zwiększona ruchomość stawów) powoduje, że człowiek staję się bardziej skory do eksperymentowania i ryzykowania z nowymi pozycjami. Wykształca się tak zwana świadomość własnego organizmu, która może uatrakcyjnić zabawy łóżkowe. Im sprawniejsze ciało, tym większa pewność siebie. Im większa pewność, tym więcej odwagi na nowe figury i pozycje seksualne.

Co można uzyskać w obszarze umysłu:

Joga poprawia pewność siebie:
Ludzie, którzy nie są pewny własnego ciała, rzadziej cieszą się seksem, nie wierzą w swoją atrakcyjność. Joga pozwala uzyskać harmonię pomiędzy ciałem i umysłem, przez co wzrasta samoocena, spokój wewnętrzny i równowaga psychofizyczna. Zdrowie psychiczne kumuluję popęd seksualny, który pochodzi z umysłu.

Joga zwiększa energię i ochotę na seks:

Oddychanie w jodze równomierne rozprowadza tlen po całym ciele, a natleniony organizm tryska energią. Nasze ciało i umysł staję się wysokoenergetyczny, „odmładza” i pobudza się, przez co ochota na intymne zbliżenia z drugą osobą sięga zenitu.

Wszystko to może osiągnąć poprzez systematyczne ćwiczenie jogi, która pozwala ludziom skontaktować się z własnym ciałem i z własną seksualnością na głębszym poziomie. Joga to naturalna viagra, która dostępna jest bez potrzeby wychodzenia do apteki.

 





Źródło: www.diety.wp.pl