Chrypa, zwana także chrypką nie jest poważną chorobą ale należy ją leczyć aby uniknąć powikłań.


Kłopoty z gardłem można pokonać w kilka minut. Takie szybkie działanie skutecznie zapobiega rozwinięciu się infekcji.
 
1 minuta: na nawilżenie

Przyczyną pieczenia w gardle może być przesuszone powietrze. Dlatego chrypka męczy zwłaszcza w mocno ogrzewanych pomieszczeniach. Wysuszona śluzówka jest łatwym celem dla drobnoustrojów. By nawilżyć gardło, dobrze jest stosować preparaty z solą morską.

2 minuty: na odkażenie

Przy trudnościach z przełykaniem pomoże płukanie gardła. Warto do tego celu wykorzystać zwłaszcza napar z szałwii. Łyżkę ziół zalej filiżanką wrzątku, parz pod przykryciem 10 minut. Przecedź płyn i ostudzonym płucz gardło kilka razy dziennie. Lekarze zalecają też płukanie gardła wodą z dodatkiem łyżeczki sody lub zwykłej soli.

3 minuty: na ogrzanie

Gardło rozgrzeje ziołowy napój, np. z lipy lub czarnego bzu, z sokiem malinowym lub dwiema łyżeczkami miodu. Powinien być ciepły, ale nie gorący, by nie podrażnić śluzówki. Przed snem warto wypić szklankę ciepłego mleka z dwiema łyżeczkami miodu i łyżeczką masła.

4 minuty: na złagodzenie

Ból w gardle często oznacza początek infekcji wirusowej. W tym momencie można jeszcze ją zatrzymać. Najlepiej zacząć ssać tabletki z propolisem, który działa bakteriobójczo.

5 minut: na inhalacje

Dobrym sposobem na powstrzymanie drapania w gardle są inhalacje. Do miski lub garnka wlej pół litra gorącej wody. Dodaj 10 kropli olejku eterycznego o działaniu bakteriobójczym, np. eukaliptusowego, tymiankowego, z mięty pieprzowej. Ciepła para nawilża śluzówkę i powoduje jej przekrwienie. Wraz z krwią dociera do niej więcej przeciwciał, zwalczających wirusy i bakterie. Nachyl się nad naczyniem, przykryj głowę ręcznikiem i wdychaj wonną parę przez 10 minut.

Kojące milczenie

Podczas mówienia powietrze wysusza śluzówkę w gardle. Gdy przez 20 minut będziesz mieć zamknięte usta błona śluzowa wyprodukuje odpowiednią do nawilżenia ilość wydzieliny.



Źródło: www.zdrowie.onet.pl