Forum
Jak sobie radzić z depresją
Autor tematu admin (69)
Szczecin
27-07-2009 13:55
Alkohol to cichy zabójca...cichy bo zabija powoli, cichy bo daje złudne poczucie, że działa na naszą korzyść...a potem zabija osobę pijącą, jego bliskich, niszczy dobre ludzkie relacje, wypacza uczucia...chory który w nim widzi ukojenie narażony jest jeszcze bardziej.
30-07-2009 13:56
Zaczyna się niewinnie a potem nie można bez niego życ.Alkohol to beznadziejne wyjście z sytuacji. Rozmawiajmy częściej z bliskimi, wyżalmy się, wykrzyczmy. Nie duśmy wszystkiego w sobie. A wtedy nie będzie potrzebny alkohol. Gorzej jak ktoś jest już uzależniony. Ale wierzę, że można sobie wmówic wstręt do alkoholu
30-07-2009 15:56
A pewnie , ze mozna. Ja zawsze malo piłam ale zdarzalo sie na imprezach wypic, ale przez to ze jestem wspoluzalezniona naprawde wmówiłam soobie , ze jest wstrętny i jest mnóstwo wiele lepszych napoi. Tym bardziej , ze moja choroba m.in jest przez alkoholizm meza. Bo to wcale nie jest tak, ze alkoholik jest tylko zly jak pije. Jak utrzymuje trzezwosc, to czasami jest gorszy jak przy piciu. Zwłaszcza na głodzie
04-08-2009 12:20
Ja wmówiłam sobie wstręt do papierosów. Mój tata pali od bardzo dawna, choruje, bierze leki. Przez to, że pali leki nie działają tak jak powinny. Nie potrafi rzucic. Nie chciałabym żeby cokolwiek kiedykolwiek miało nade mną taką władzę. Wmówiłam sobie, że tego nienawidze. Tak jak nadmiaru alkoholu
04-08-2009 13:48
Nie pomyslałam o papierosach, moze i ja bym tak sprobowała. I napewno sprobuje to zrobic. Napisz Aleksandra jak to zrobiłas
Szczecin
04-08-2009 13:53
Traszka palisz?
04-08-2009 14:30
Staram się unikac wszystkiego co szkodzi mojemu zdrowiu. Jak byłam mała raz zaciągnęłam się papierosem. I to wystarczyło. Strasznie się zakrztusiłam. Widzę jak papieros potrafi rządzic ludzi. Tak jak alkohol. Mną nie będą takie szkodliwe nałogi rządziły. To ja jestem sobie panią a nie nałogi. Jestem wolna od nałogów i dobrze mi z tym. Mojemu organizmowi również. Wmawiam sobie, że to nie jest mi potrzebne do szczęścia. I naprawdę nie jest
04-08-2009 14:39
Siła podświadomości jest ogromna. Ja tylko czasami nie mogę się oprzec słodyczom, ale i nad tym pracuje. Jak zjem ich za dużo to zle się czuję, taka ciężka i w ogóle zaśmiecona. No więc po co tak ma byc? Lepiej w porę skończyc
04-08-2009 17:29
Niestety pale
Choc wcale mi to nie smakuje, tylko jak tu rzucic, jak stale nerwy i nerwy. DZis mialam piekielna awanture, bo zepsułam jakas czesc z maszynki do mielenia, warta 15 zl.
I co mi sie poprawi deczko, to spadam jeszcze nizej. Nie potrafie opisac tego co czuje
Lublin
04-08-2009 20:05
Ja też popalam, mam moralniaka z tego powodu bo wiem że papierosy szkodzą, ale jak tylko mnie łapia te lęki to natychmiast sięgam po papierosa.
Traszka to ty przynajmniej wiesz jaki jest powód Twoich nerwów, a ja nie mam zielonego pojęcia, nawet kiedyś próbowałam analizować swoje życie, i nijak nie znalazłam powodu mojej nerwicy....no chyba że poronienie i śmierć mamy, ale ilu ludzi spotykają gorsze nieszczęścia i nie cierpią na tę wstrętną chorobę
04-08-2009 20:20
Omena, to jest tak, ze u Ciebie to były bardzo ciękie przezycia i w ten sposob zaczęła sie nerwica, pewnie nie leczona od początku doprowadziła do tego co jest teraz.
Są osoby, które szybko godzą sie z takimi przezyciami, ale to nie my
05-08-2009 10:06
A spróbujcie sięgnąc po coś równie przyjemnego zamiast papierosa. Zagłuszcie tą potrzebę zapalenia zjedzeniem czegoś pysznego, zajmijcie się czymś innym, żeby o tym nie myślec. Odprężcie się wsłuchując w fajną muzykę. Odrzucajcie wizję papierosa wmawiając sobie, że wcale Wam nie jest potrzebny
05-08-2009 10:14
Włąsnie widzisz , problem jest taki, ze ja sie boje ze bardzo przytyje, a byłoby tak napewno. To wtedy byłby dopiero dramat. Juz itak jest mnie za duzo. Teraz palilam mniej, bo robilam remont pokoi i faktycznie nie ciągło mnie
05-08-2009 10:25
No tak, na początku rzucania pewnie jadłabyś za dwóch. A jakby tak pic dużo wody albo owoców bo dają uczucie sytości
05-08-2009 12:56
Niby tak, ale wtedy nnie je sie z głodu, tylko z braku"czegos"
Kuzym przytył 25 kg, masakra - do dzis nie moze tego zrzucic
05-08-2009 13:32
Hmm... ciężka sprawa. Ale to chyba nie każdy tyje. Warto spróbowac. Powoli się ograniczac, palic coraz mniej. Wtedy zobaczysz jak Twój organizm zareaguje
Lublin
05-08-2009 17:37
Ja tam nawet nie planuję rzucenia palenia, tylko że moje palenie to takie śmieszne, niby palę ale w zasadzie popalam...a i tak nie czuję się najlepiej więc co za różnica
05-08-2009 19:52
Ja najwięcej pale jak mam nasilenie choroby i jak siedze przy komputerze. Moze trzeba by sprobowac?
Lublin
06-08-2009 08:27
Może i tak, ale ja na razie nie planuję choć wiem że palenie nie jest mile widziane, jak zapalę to mam wrażenie że czuję się spokojniejsza
06-08-2009 08:37
A w sumie masz racje. Po co mi dodatkowy stres. Nie musze byc taka sama jak wszyscy i robic to co inni

Znów mam od dłuzszego czasu problem ze spaniem, a odkad były te włamania to praktycznie nie spie. Moze w sumie uda mi sie z przerwami przespac ze dwie godziny.
Dodawanie postów możliwe jedynie po zalogowaniu

STATYSTYKI

zdjęć7598
filmów425
blogów197
postów50485
komentarzy4204
chorób514
ogłoszeń24
jest nas18894
nowych dzisiaj0
w tym miesiącu0
zalogowani0
online (ostatnie 24h)0
Utworzone przez eBiznes.pl

Nasze-choroby.pl to portal, na którym znajdziesz wiele informacji o chorabach i to nie tylko tych łatwych do zdiagnozowania, ale także mających różne objawy. Zarażenie się wirusem to choroba nabyta ale są też choroby dziedziczne lub inaczej genetyczne. Źródłem choroby może być stan zapalny, zapalenie ucha czy gardła to wręcz nagminne przypadki chorób laryngologicznych. Leczenie ich to proces jakim musimy się poddać po wizycie u lekarza laryngologa, ale są jeszcze inne choroby, które leczą lekarze tacy jak: ginekolodzy, pediatrzy, stomatolodzy, kardiolodzy i inni. Dbanie o zdrowie nie powinno zaczynać się kiedy choroba zaatakuje. Musimy dbać o nie zanim objawy choroby dadzą znać o infekcji, zapaleniu naszego organizmu. Zdrowia nie szanujemy dopóki choroba nie da znać o sobie. Leczenie traktujemy wtedy jako złote lekarstwo na zdrowie, które wypędzi z nas choroby. Jednak powinniśmy dbać o zdrowie zanim choroba zmusi nas do wizyty u lekarza. Leczenie nigdy nie jest lepsze od dbania o zdrowie.

Wysokiej jakości bielizna męska już w sprzedaży. |