Forum
Jak można sobie poradzić z nerwicą?
Autor tematu admin (69)
podkarpacie
20-02-2011 16:21
Gorzej jak się trafi na pseudo przyjaciół ..
Ale takie wygadanie do osoby która wysłucha rozumie wesprze miłym i trafnym słowem oj to wielkie lekarstwo bo ja uważam że leki są bardzo potrzebne ale starać się jak najkrócej bo tak "otumaniają".
Najlepiej to szukać sobie zajęć które dają zadowolenie popracować nad myślami uporządkować ile to tylko możliwe psychikę powyrzucać niepotrzebne"klamoty"
Ja tak sądzę że najwazniejsze to byc zadowolonym z samego siebie polubić się takim jakim się jest ..nauczyc sie cieszyć każdym drobiazgiem..
20-02-2011 16:43
Oj Teresko to jest bardzo ciężkie do zrealizowania jak dla mnie bo co z tego że zacznę się leczyć jak w domu otoczenie mi w tym nie pomaga.
podkarpacie
20-02-2011 16:58
Mnie tez otoczenie nie pomagało ;latami się z tym dziadostwem męczyłam tylko wiesz co ja wyładowywałam się na pracy fizycznej bo mieszkam na wsi ...albo szłam na spacer i tak medytowałam wyrzucałam z siebie złe emocje nie jest to łatwo ale powoli małymi kroczkami udaje się ..
A wiesz co najważniejsze jest w nerwicy nie mieć urazy i nie rozpamiętywać i wybaczyć mnie teraz jak spotka coś nieprzyjemnego to dotąd walczę z myślami i trawię jak "ciężkostrawne pożywienie".
Kraków
11-05-2011 07:42
Czy ktoś tu jeszcze zagląda?...
podkarpacie
11-05-2011 07:50
Pewnie wszyscy dobrze się mają
Szczecin
11-05-2011 08:50
Przed nami lato, więcej słońca i ciepła, to pomaga zaburzeniom nastroju.
Kraków
11-05-2011 17:48
U mnie lato nasila objawy Jest mi jeszcze bardziej duszno i słabo...
podkarpacie
11-05-2011 21:03
Oj to męczące takie objawy.. a mnie to jesień i zima bardzo przytłaczała a przyroda mnie "rozbraja" spacerki wśdod zieleni śpiew ptaków...
W nerwicy to najgorszy ten konflikt wewnętrzny te wieczne poczucie winy..
Wrozka a spacery aktywny tryb życia,głebsze oddechy nie pomagają ?
Kraków
11-05-2011 22:25
Spacery mnie nudzą i męczą. A jak jest gorąco to najchętniej bym nie wychodziła z domu... Jedynym ratunkiem dla mnie jest wiatr - wtedy czuję, że żyję.
podkarpacie
12-05-2011 07:41
Spacery mnie nudzą i męczą. A jak jest gorąco to najchętniej bym nie wychodziła z domu... Jedynym ratunkiem dla mnie jest wiatr - wtedy czuję, że żyję.

Czyli z Ciebie taki znudzony mopsik
Ale tak poważniej, musisz znależć cel żebyś bardziej się zmobilizowała i przezwycieżyła tą niemoc brak chęci..a nie masz kogoś żeby Ci towarzyszył w spacerach .. może zafunduj sobie pieska, bardzo mobilizuje i odpreża i pieski są wiernymi przyjaciółmi..
Szczecin
12-05-2011 08:27
Dokładnie, jeśli sama siebie będziesz utwierdzać w szarości świata to on kolorowy nie będzie.
podkarpacie
12-05-2011 08:34
Dokładnie, jeśli sama siebie będziesz utwierdzać w szarości świata to on kolorowy nie będzie.

Oczywiście trzeba zacząć od siebie polubić siebie .. bo być zadowolonym z samego siebie to największe szczęście...
zacznij działać nikt tego za Ciebie nie zrobi my możemy tylko i wyłącznie doradzać ale działac musisz Ty nie jest to łatwe ale warto.. nie marnuj siebie i pięknych chwil..życie jest piękne tylko musisz uwierzyć w siebie..
Szczecin
12-05-2011 08:40
Latem gorąco a zimą szaro, owszem... ale to kwestia podejścia które gdy zmienisz, poczujesz się lepiej.
Kraków
12-05-2011 20:38
Mam z kim chodzić na spacerki ale mnie to średnio bawi. Psa też mam. A szarość zimy mi nie przeszkadza :P Lato też lubię, jak nie ma upałów ;) I raczej nie jest to kwestia podejścia tylko irracjonalny lęk, którego nie da się przetłumaczyć...
Szczecin
13-05-2011 08:24
A w jakich sytuacjach tego lęku nie czujesz, co go odpycha?
Kraków
14-05-2011 07:21
A w jakich sytuacjach tego lęku nie czujesz, co go odpycha?


Chyba najbardziej sen i alkohol. Ale to złe ucieczki. A gdybym wiedziała co odpycha lęk, to bym była zdrowa :P
Szczecin
16-05-2011 08:20
...a widzisz coś jednak pomaga, wspomniałaś o alkoholu i masz rację, że to zła ucieczka ale gdy skupimy się na jego działaniu, można dojść do innych forma radzenia sobie, bo alkohol rozluźnia, relaksuje i tego Ci potrzeba.
ŁÓDZ
27-07-2011 22:12
WITAM MAM TE SAME OBIAWY CO MAM ROBIĆ NIE MAM JUŻSIŁY
Rzeszów
26-10-2011 15:33
hey tez choruje na nerwice lekowachyba najgorsza choroba jaka jest!
27-10-2011 07:32
Aniu opisz swoje objawy. Kiedy najbardziej sie ujawniają i w jakich okolicznościach?
Dodawanie postów możliwe jedynie po zalogowaniu

STATYSTYKI

zdjęć7598
filmów425
blogów197
postów50485
komentarzy4204
chorób514
ogłoszeń24
jest nas18894
nowych dzisiaj0
w tym miesiącu0
zalogowani0
online (ostatnie 24h)0
Utworzone przez eBiznes.pl

Nasze-choroby.pl to portal, na którym znajdziesz wiele informacji o chorabach i to nie tylko tych łatwych do zdiagnozowania, ale także mających różne objawy. Zarażenie się wirusem to choroba nabyta ale są też choroby dziedziczne lub inaczej genetyczne. Źródłem choroby może być stan zapalny, zapalenie ucha czy gardła to wręcz nagminne przypadki chorób laryngologicznych. Leczenie ich to proces jakim musimy się poddać po wizycie u lekarza laryngologa, ale są jeszcze inne choroby, które leczą lekarze tacy jak: ginekolodzy, pediatrzy, stomatolodzy, kardiolodzy i inni. Dbanie o zdrowie nie powinno zaczynać się kiedy choroba zaatakuje. Musimy dbać o nie zanim objawy choroby dadzą znać o infekcji, zapaleniu naszego organizmu. Zdrowia nie szanujemy dopóki choroba nie da znać o sobie. Leczenie traktujemy wtedy jako złote lekarstwo na zdrowie, które wypędzi z nas choroby. Jednak powinniśmy dbać o zdrowie zanim choroba zmusi nas do wizyty u lekarza. Leczenie nigdy nie jest lepsze od dbania o zdrowie.

Wysokiej jakości bielizna męska już w sprzedaży. |