Strona główna
Przeglądaj
Profil
Poczta
|
|
Artykuły
Przed nami Lato, wszędzie czuć już Wiosne. To czas kiedy warto być aktywnym i pięknieć w oczach.
Wystarczyło ki... Zumba to jednocześnie taniec, ćwiczenia typu fitness ale i dobra zabawa. Dowiedz się więcej. Naukowcą udało się udowodnić, że odpowiednia aktywność fizyczna jest niczym eliksir młodości!
Aktywność fizyczn... Chcesz mieć uda zgrabne i jędrne? Są ćwiczenia które sprawią, że mogą takie właśnie być! Zadbaj o uda.
Aby mie... Śnieg już powoli topnieje i zaczyna być gdzie pobiegać ale czy mogą z nami pobiegać nasze dzieci?
Choć rodzice lubiąc... Bądź zdrowy i modny, czyli dowiedz się jak trenować swoje ciało i być zdrowszym człowiekiem. Lubisz taniec, ciekawią Cie sztuki walki i interesujesz sie egzotycznymi kulturami? Capoeira jest dla Ciebie.
Zimą nie jest tak przyjemnie pobiegać na świeżym powietrzu lub popływać ale gdy zamykają się jedne możliwości to inne otwierają. Czasem do posiadania zgrabnej sylwetki lub zrzuceniu paru kg nie musisz męczyć się na diecie lecz odpowiednio poruszać. Masz ochotę się poruszać, spalić trochę kalorii i porywalizować a do tego nie lubisz chłodu zimy i jesieni? Chcesz być zdrowa, piękna a do tego lubisz potańczyć? Jeśli tak to zumba jest idealna dla Ciebie! Pojawił się nowy sposób zdrowej aktywności fizycznej o ciekawej nazwie low impact aerobic. Chcesz być silny i wytrzymały. Musisz to wypracować, ale czy taki trening szkodzi? Step jest sprzętem znanym i cenionym od dawna. Czy jednak słusznie? Dowiedz się więcej. Jeśli uprawiasz jakiś sport, zapotrzebowanie Twojego organizmu na białko jest większe. Dowiedz się co i ile warto spożywać. Pojawiła się alternatywa dla bardzo popularnego spaceru z kijkami. Piękna atletyczna sylwetka wymaga wielu wyrzeczeń, czasu, cierpliwości i wiedzy. Jeśli budujesz masę mięśniową i ćwiczysz na siłowni, musisz pamiętać o kilku podstawowych sprawach. Miałeś przerwe w ćwiczeniach lecz chcesz wrócić do aktywnego zdrowego stylu życia? Marzysz o atletetycznej sylwetce lub prowadzisz aktywny tryb życia? Postaw na Białko lecz najpierw je poznaj. Jeśli marzysz o płaskim brzuchu w krótkim czasie, dowiedz się co robić a czego nie, aby zmniejszyć swój brzuszek. Oddech wyznacza rytm życia człowieka. On zaczyna i on kończy nasze życie. Oddech można także trenować. Nordic Walking jest ciekawą i przyjemną formą odpoczynku. Polega on na marszu ze specjalnie do tego przystosowanymi kijami. Silne i zdrowe plecy to gwarancja sprawności i zadowolenie z aktywności fizycznej. Po raz kolejny, człowiek poruszający się na wózku udowadnia, że może na prawdę wiele. Od pewnego czasu za najpopularniejszy spalacza tłuszczu uważana jest L-karnityna. Kilka słów o niej... Technika Tai Chi nie jest zbyt znana w Polsce. Powinno się jednak to zmienić. Tai Chi to starożytna technika ćwiczeń fizycznych wspomagających prawidłowy i zdrowy rozwój. Ćwiczenia fizyczne potrafią znakomicie zapewnić zdrowie i kondycje naszego ciała ale istnieje wielu mitów w tym temacie. Niektóre ćwiczenia zwykle wykonywane w siłowni wcale nie są tak dobre, za jakie uchodzą. Najwyższa pora zastąpić je nowymi, lepszymi. Takimi, kt&oacu... Joga ma coraz więcej przeciwników, bo rośnie liczba urazów oraz wątpliwości, czy rzeczywiście poprawia formę. Czyżby padła jedynie ofiarą swoj... Studiując książkę na temat ćwiczeń i mózgu John Ratey dowiedział się, że intensywne ćwiczenia uwalniają hormon, który spala tłuszcz brzuszny i... Ćwiczenia, które prezentujemy, przyniosą korzyści nie tylko Tobie. Bo zyskasz dzięki nim nie tylko płaski brzuch i jędrną pupę, ale również...... Nie zawsze warto wierzyć obiegowym opiniom na temat uprawiania sportu. Bywa, że źle dobrane treningi, zamiast pomóc, mogą nawet zaszkodzić. Plan Treningu. Bywają dni, kiedy nie jesteś w stanie podnieść się z łóżka. Twój organizm protestuje, opadają ci powieki a sama myśl o wstaniu wpędza cię w zły nastr&... Bogatynia niewielkie przygraniczne miasto z pozoru ciche i spokojne od czasu do czasu wybuchające wrzawą okrzyków dopingu i trąbek zagorzałych kibiców... Mimo iż jeszcze zima nie odpuszcza warto niewielkimi krokami myśleć o nadchodzącej wiośnie.
|
- PRZEGLĄDAJ
- Choroby
- Użytkownicy
- Forum
- Artykuły
- Aktualności
- Filmy
- Zdjęcia
- Blogi
- Nowości
- Lekarze
- Ogłoszenia
- PROFIL
- Podgląd Profilu
- Edycja Profilu
- Moje choroby
- Moje Fora
- Przyjaciele
- Moje Filmy
- Moje zdjęcia
- Mój Blog
- Zaproszenia
STATYSTYKI
| zdjęć | 7598 |
| filmów | 425 |
| blogów | 197 |
| postów | 50485 |
| komentarzy | 4204 |
| chorób | 514 |
| ogłoszeń | 24 |
| jest nas | 18894 |
| nowych dzisiaj | 0 |
| w tym miesiącu | 0 |
| zalogowani | 0 |
| online (ostatnie 24h) | 0 |
Zobacz inne nasze serwisy:
Nasze-choroby.pl to portal, na którym znajdziesz wiele informacji o chorabach i to nie tylko tych łatwych do zdiagnozowania, ale także mających różne objawy. Zarażenie się wirusem to choroba nabyta ale są też choroby dziedziczne lub inaczej genetyczne. Źródłem choroby może być stan zapalny, zapalenie ucha czy gardła to wręcz nagminne przypadki chorób laryngologicznych. Leczenie ich to proces jakim musimy się poddać po wizycie u lekarza laryngologa, ale są jeszcze inne choroby, które leczą lekarze tacy jak: ginekolodzy, pediatrzy, stomatolodzy, kardiolodzy i inni. Dbanie o zdrowie nie powinno zaczynać się kiedy choroba zaatakuje. Musimy dbać o nie zanim objawy choroby dadzą znać o infekcji, zapaleniu naszego organizmu. Zdrowia nie szanujemy dopóki choroba nie da znać o sobie. Leczenie traktujemy wtedy jako złote lekarstwo na zdrowie, które wypędzi z nas choroby. Jednak powinniśmy dbać o zdrowie zanim choroba zmusi nas do wizyty u lekarza. Leczenie nigdy nie jest lepsze od dbania o zdrowie.